5 часы назад
Первая помощь при ДТП
✔️Убедиться в собственной безопасности;
✔️Если вы едете на машине, то следует медленно притормозить и остановится на обочине. При этом надо включить аварийную сигнализацию, выключить машину и выставить аварийные знаки;
✔️Посмотреть сколько человек пострадали и какие травмы получили;
✔️Позвонить в экстренные службы - вызвать скорую помощь по номеру 112 и 103. Четко указать адрес место проишествия;
✔️Перейти к оказанию первой помощи, которая зависит от вида полученных травм. При переломах верхних и нижних конечностей рекомендуется иммобилизация. При черепно- мозговой травме наложить воротник Шанца или подобие. При кровотечениях в зависимости от вида наложить давящую повязку или жгут;
✔️При отсутствии сознания и дыхания перейти к базовой сердечно-легочной реанимации;
✔️В целом извлекать пострадавших из машины рекомендуется только при угрозе жизни. Например, угроза опракидывания или взрыва машины и для проведения слр
Другие записи сообщества
5 часы назад
При переохлаждении
5 часы назад
Минутка занимательной химии
21 Nov в 17:10
? Бодрящие травяные напитки
?Полезная альтернатива кофе – это цикорий. Напиток из цикория бодрит, и в то же время снимает излишнее возбуждение, улучшает работу сердца, печени и пищеварительной системы, выводит шлаки и токсины.
? Имбирный корень . Натрите свежий корень на мелкой тёрке, возьмите 1 ч. л. полученной кашицы и залейте кипятком. Добавьте мёд по вкусу. Этот чай немного жжёт, зато согревает, бодрит и улучшает работу мозга.
? Розмарин. Чай с розмарином хорошо тонизирует и бодрит.
?Мелисса (лимонная мята) – отличное средство для снятия повышенной утомляемости. А если в чай с мелиссой добавить вербену, то это поможет вам побороть депрессию.
?Чай с мятой перечной хорошо снимает усталость, стресс и активизирует мозговую деятельность.
?Липовый чай - хорошо снимает головную боль.
? Настой шиповника – источник витаминов и враг стресса.
?Эхинацея – это не только профилактика простуды, но и замечательное средство от усталости и головной боли.
21 Nov в 17:10
Как устранить болевые oщущения
▫️Боль в шее.
- Садимся на стyл, дepжим спинy прямо, поставив ноги на пoл.
- Наклoняем голову в стоpону, пытаяcь положить ухо на плечо.
- Зaдеpживаем на 30 сeк. и мeдленно возвращаемся в исходнoе пoложениe.
▫️Боль в плече.
- Дeлаем глубокий вдох и поднимаем плечи вверx.
- Удepживaем их в таком положении 3–5 сек., пoсле чего делaем медленный выдох и опускаем плечи.
- Повтоpяем 10 раз.
▫️Боль в мышцах грудной клетки.
- Отводим pуки за голoву, деpжа локти параллельно полу.
- Сводим лoпатки вместе и удерживаем в такoм пoложeнии 30 сек.
- Pacслабляем локти и возвращаем в исхoдное положениe.
- Во врeмя упражнения следим за дыханиeм.
10 Nov в 06:10
40 подопытных обезьян сбежали из исследовательского центра в Южной Каролине
Местных попросили закрыться дома, не открывать окна и не покидать помещение без необходимости — в центре на зараженных приматах проводят клинические испытания
Ученые не пояснили виды испытаний, но журналисты отмечают, что чаще всего на зараженных макаках тестируют лечение заболеваний
Отличное завершение 2024 года
