МИРИТЕСЬ С ДЕТЬМИ ПЕРЕД СНОМ Не давайте засыпать с обидой, в слезах Если вы с ребёнком не помирились и молча разошлись по комнатам (не важно сколько лет ребёнку, более того - подростки ещё острее реагируют на ссоры), то он ложится спать с обидой (а обида это «боль» «агрессия») и страхом, что он потеряет вас (да-да, дети склонны катастрофизировать). В такие моменты ребёнку кажется, что его никто не любит, что он один в этом мире. Появляется тревога, и если удаётся уснуть (дети постарше могут вообще не уснуть), то велика вероятность, что приснятся кошмары. Думаю не стоит много говорить о важности спокойного и качественно сна. Как чувствует себя ребёнок, который уснул не помирившись с родителями? Бывали ли у вас такие ситуации в детстве? Если да, то поделитесь, пожалуйста, своими чувствами. Чувствует себя ребёнок плохо. Даже если у вас растёт флегматик (то есть человек с неподвижным типом нервной системы) неразрешенные конфликты ДО ночного сна на него тоже влияют. Как? Те чувства, которые он испытывал (страх/тревога/обида/злость и т.д.) из кратковременной памяти могут переместится в долговременную (ведь процесс обработки полученной информации за день происходит во сне). Хотелось ли бы вам, чтобы в памяти ребёнка копились подобные воспоминания? Помириться это не значит «прогнуться» или «спустить на тормозах» событие/поступок из-за которого произошла ссоры. Вовсе нет. Помириться это значит показать ребёнку, что он не отвергнут, что вам важны его чувства и он сам. А «воспитательную беседу» или «реализацию последствий» можно провести НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ. Анита Ивкина