Попал на пересдачу или комиссию? Да, я знаю это разочарование от увиденных результатов ): Особенно когда не хватило совсем немного до 3, и вот ты понимаешь, что придется снова всё учить, страдать… Еще и это давление от родителей, преподов. Если вдруг ты столкнулся с пересдачей, не забывай, что ты такой не один. Это «общий» опыт, и есть рабочий способ вернуться в строй. ❗️ Итак, основные причины попадания на пересдачи: 1️⃣ Отсутствие сна. Да, все студенты-медики со времен универа спят пару часов в день и сохраняют эту привычку на всю жизнь. Но она ведет к быстрому выгоранию и сильной усталости. Хотите заполучить хроническую усталость? Для сданного экзамена просто НЕОБХОДИМ качественный сон. Ты не уснешь на экзамене из-за сильного стресса, но голова работать будет с огромным трудом. 2️⃣ Подготовка по одному источнику информации. В современных реалиях на любую тему можно найти огромную кучу разных статей, сайтов, поэтому полагаться только на 1 ресурс – нелогично. Так появляются пробелы в знаниях и недостаток информации. Всегда ищи и читай разные статьи, онлайн-ресурсы. Для этого, кстати, своим студентам мы даем доступ к множеству статей по всем предметам 3️⃣ Плохое питание: Заправляй свой мозг как и машину, ведь твой мозг тоже нуждается в топливе! Итак, что ты ешь? (И ешь ли вообще?) Раз в день — не пойдет. Шаурма и добрый кола в перерыве — тем более. Тебе необходимы белки, витамины, чтобы оставаться энергичным и полным сил. Особенно на экзамене, ты же не хочешь упасть в голодный обморок? Твой мозг, кстати, тоже, от голода хуже работает) ❗️ Как же тебе подготовиться к пересдаче или комиссии? Главное, не сдавайся. Ведь я отвечу на все твои вопросы и расскажу пошаговый план подготовки 6 октября в прямом эфире Ты получишь эффективные привычки для правильного обучения и научишься управлять стрессом и мышлением. Прямо сейчас ставь напоминание в календарь и освобождай воскресенье на реально полезную встречу!