Попал на пересдачу или комиссию?
Да, я знаю это разочарование от увиденных результатов ):
Особенно когда не хватило совсем немного до 3, и вот ты понимаешь, что придется снова всё учить, страдать…
Еще и это давление от родителей, преподов.
Если вдруг ты столкнулся с пересдачей, не забывай, что ты такой не один.
Это «общий» опыт, и есть рабочий способ вернуться в строй.
❗️
Итак, основные причины попадания на пересдачи:
1️⃣ Отсутствие сна.
Да, все студенты-медики со времен универа спят пару часов в день и сохраняют эту привычку на всю жизнь.
Но она ведет к быстрому выгоранию и сильной усталости.
Хотите заполучить хроническую усталость?
Для сданного экзамена просто НЕОБХОДИМ качественный сон.
Ты не уснешь на экзамене из-за сильного стресса, но голова работать будет с огромным трудом.
2️⃣ Подготовка по одному источнику информации.
В современных реалиях на любую тему можно найти огромную кучу разных статей, сайтов, поэтому полагаться только на 1 ресурс – нелогично.
Так появляются пробелы в знаниях и недостаток информации.
Всегда ищи и читай разные статьи, онлайн-ресурсы.
Для этого, кстати, своим студентам мы даем доступ к множеству статей по всем предметам
3️⃣ Плохое питание:
Заправляй свой мозг как и машину, ведь твой мозг тоже нуждается в топливе!
Итак, что ты ешь? (И ешь ли вообще?)
Раз в день — не пойдет.
Шаурма и добрый кола в перерыве — тем более.
Тебе необходимы белки, витамины, чтобы оставаться энергичным и полным сил. Особенно на экзамене, ты же не хочешь упасть в голодный обморок? Твой мозг, кстати, тоже, от голода хуже работает)
❗️
Как же тебе подготовиться к пересдаче или комиссии?
Главное, не сдавайся.
Ведь я отвечу на все твои вопросы и расскажу пошаговый план подготовки 6 октября в прямом эфире
Ты получишь эффективные привычки для правильного обучения и научишься управлять стрессом и мышлением.
Прямо сейчас ставь напоминание в календарь и освобождай воскресенье на реально полезную встречу!