Как не погибнуть от куска хлеба: приём Геймлиха. Запомните на всю жизнь, когда-то может пригодится... Приём Геймлиха является одним из самых эффективных методов оказания экстренной помощи, который используется в ситуациях, когда человек подавился пищей или другим предметом и испытывает удушье. В классическом варианте этот метод требует участия другого человека, однако в экстренных случаях его можно выполнить и самостоятельно. Для этого сожмите руку в кулак и поместите его чуть выше пупка. Вторую ладонь положите сверху. Сделайте резкий и сильный толчок в направлении позвоночника. Повторяйте это действие до тех пор, пока не сможете избавиться от застрявшего предмета.