1 Dec 2023 в 11:30
‼️Названа оптимальная дневная доза мандаринов — по словам специалистов в день можно съедать только 2-3 штуки (не более 300 граммов).
Если съедать больше, то можно набрать лишний вес или заработать проблемы с печенью. Диабетикам или страдающим от ожирения вообще не рекомендуется съедать больше одного мандарина в день, а лучше вообще отказаться от них
