1 Feb в 14:11
Ирина Писарева, врач-диетолог и нутрициолог, рассказала в VK Лектории о научном исследовании про долгожителей. Оказалось, что большинство доживших до 100 лет отказывалось от красного мяса в 50–60 лет.
Ещё больше советов по здоровому образу жизни — в выступлении Ирины.
Другие записи сообщества
5 Mar в 10:40
Алексей Чадов рассказал на VK Лектории о детстве в подмосковном Солнцеве в девяностых. Тогда он не только выживал в неблагоприятном районе, но и пробовал себя в творчестве — начал с танцев.
Несмотря на осуждение, актёр продолжал заниматься любимым делом — и достиг успеха.
Кстати, Алексей говорит, что спустя 20 лет Солнцево преобразилось: теперь там приятные и добрые жители!
А в вашем детстве было такое Солнцево?
20 Feb в 18:10
Стоит ли комикам бояться, что искусственный интеллект заберёт их работу? Умеет ли робот смешно шутить? Евгений Чебатков назвал три причины ответить на этот вопрос отрицательно.
18 Feb в 07:00
Мысль дня: если вы металлург, выкладывайте видео, как варите металл, и аудитория вас найдёт.
Зрители насытились блогами о жизни. Сейчас лучше начинать рассказывать о чём-то более узком. Подумайте, какие у вас есть таланты или хобби — и заводите блог.
Прошлым летом на VK Fest Артемий Лебедев поделился с нами мнением о блогерстве:
8 Feb в 13:00
Олимпийский чемпион поделился с нами фразой, достойной золотой медали:
«Каждый сам выбирает, когда остановиться. Но в спорте, если вы уже взошли на вершину Эвереста, лучше уйти победителем».
7 Feb в 08:11
«В феврале нас ждёт одна из ключевых точек года — переход Плутона в Водолей», — говорит астролог и телеведущая Василиса Володина. Это самый подходящий момент, чтобы заняться глобальными переменами в своих жизнях.
Василиса подчёркивает, что настоящая астрология не даёт точных прогнозов, а лишь помогает сонастраиваться с ритмами реальности. А вы верите в астрологию?
1 Feb в 14:11
«Если мы берём гаджет и читаем текст, который видим впервые, — выступление не получится», — говорит телеведущий Дмитрий Губерниев.
Он советует слушателям VK Лектория тщательнее готовиться к публичным речам. Распечатайте текст на бумаге и подчеркните акценты, чтобы управлять вниманием слушателей.
А как вам удобнее выступать — с бумагой или телефоном? Или вообще наизусть?
31 Jan в 10:10
«Дверь открывает дверь. Вы сейчас сидите с человеком за кофе, а через месяц он вас зовёт работать в свой проект», — сказала Седа Каспарова в VK Лектории с советами для публичных выступлений.
Седа предлагает относиться к любой коммуникации как к возможности прокачать себя. А у вас было такое, что «открывалась» самая неожиданная дверь?
26 Dec 2023 в 18:21
Ну как, готовы? Подключайтесь к праздничному VK Лекторию уже завтра, 26 декабря. Начинаем ровно в 20:00 по Москве!
В программе — новогодние истории от звёзд и секреты успеха, поиск вдохновения и мощный заряд мотивации на год вперёд. Не пропустите!
25 Dec 2023 в 07:40
Актёр и кинорежиссёр Алексей Чадов с детства знал, кто такие чушпаны. Он рос в одном из самых бандитских районов Москвы — Измайлово.
Алексей поделится своей историей успеха на новогоднем VK Лектории. Встречаемся онлайн 26 декабря в 20:00!
25 Dec 2023 в 07:40
Куда вы пойдёте в эти выходные — в музей или торговый центр?
Елизавета Лихачёва — искусствовед и директор Пушкинского музея — расскажет, где мы будем отдыхать в следующие 10 лет, на новогоднем VK Лектории.
Трансляция начнётся 26 декабря в 20:00!
