Есть ли у вас дача? Любите огородные работы? Я очень люблю, отвлекает от грустных мыслей. А потом любуюсь на результат.
⚡Исследование: работа на даче позитивно влияет на психику и физическое здоровье
Дача - это место, где можно избавиться от тревожных мыслей и наполниться энергией.
«Независимо от того, сажаем мы растения, подстригаем кусты или копаем грядки, мы сразу видим результат. Это наполняет чувством удовлетворённости», — отмечает психолог.