Все плохие, - я хороший (пост про нытиков) Замечаю, что после 40 становится очень много нытиков, особенно среди мужчин. Люди обвиняют всех вокруг, начиная от друзей и коллег, заканчивая правительством. Это могут быть и ответственные работники, которые критикуют всех вокруг, считая себя лучше других. Могут играть роль "спасителя мира" и этим бравировать. Типичная фраза :"Я работал на выходных/столько сил вложил в проект, а премию дали другим". Во фразах часто присутствует героизм и жалобы на отсутствие благодарности. "Я для них, а они... ". "Вот, им все, а мне — ничего." "А что он/она такого сделала, а я делаю в сто раз больше" (читай "я лучше, почему не хвалят/не любят"). "Я молодец, а вы все завидуете". Родители-нытики и супруги-нытики часто выставляют себя мучениками. Их можно определить по фразе: "Я столько для тебя сделал(а), а ты..." (подразумевается тварь неблагодарная). Нытики могут придумать себе врагов и начать вести битву. Мышление нытиков постепенно становится черно-белым, негатив начинает влиять на здоровье, вырабатывается лишний кортизол, может повыситься давление, слабеет иммунная система и делает человека более уязвимым перед высоким холестерином, диабетом, заболеваниями сердца, инсультом. Постоянные жалобы ведут к разрушению личности, деградации развития, психическим расстройствам. Появляются признаки депрессии, человек чувствует себя несчастным. А кому хочется с таким общаться? Кому захочется быть мусорной корзиной? Такое общение отнимает много сил и эмоционально истощает. Отдаляются старые друзья, уходят супруги, а новых такой "харизмой" не притянуть. Скрипучие колеса сначала смазывают, а потом меняют... А некоторые в таком состоянии еще начинают знакомиться ?‍♀, не понимая, что общаться с нытиком душно, скучно, неинтересно, а быть в отношениях - невыносимо. А ведь основная причина нытья - низкая самооценка, желание внимания и заботы. Но для того чтобы притянуть к себе, надо себя изменить. А это трудно, легче жаловаться. Будьте на позитиве!? Будьте счастливы! Учитесь оптимизму! Окружайте себя теми, кто дарит положительные эмоции, позитивно настроенными людьми! Родственников и коллег не выбирают, но мы вполне можем решать, с кем дружить, общаться и жить. Оградите себя от отрицательной информации, новостей. Настройте ленту на позитив, уберите группы с негативом. -Не читайте до обеда советских газет. -Да ведь других нет. - Вот никаких и не читайте. Не кормите темные силы своими негативными эмоциями и качествами. Улыбайтесь! Радуйтесь! За все благодарите! Творите! Любите жизнь! А если что-то не устраивает в жизни и в себе, - меняйте и меняйтесь сами, все в ваших руках, особенно мировосприятие.

Всем приятного аппетита☺

Дорогие,а как вы справляетесь со своей болью .? А конкретно со смертью близких людей....моему горю 9й год...Бог забирает лучших

Что это в минтае? Кишки или черви ?(

У кого что на ужин?

Вкусняшек вам? кто что делает? Угадайте по фото, в какой я стране?

*Время выгодных покупок в Гипер Ленте: - Сосиски ОМСКИЙ БЕКОН Сливочные от бекона 239,99 за 1 кг. - Колбаса СПК Докторская вареная 34,99 за 100 гр. - Сыр полутвердый ЛАМБЕР 50% полшара, 99,99 за 100 гр. - Манго спелое, Египет, 259 за 1 кг. Предложения действительны в гипермаркетах Лента при наличии товара и действует по Карте №1 (№1 по числу считающих, что Карта №1 дает существенную экономию при покупках (опрос покупателей Ленты 2022). Заказ доставки и самовывоза возможен в приложении "Лента" и "Лента Онлайн" или на сайте lenta.com при условии соблюдения минимальной стоимости заказа, которая рассчитывается в зависимости от региона и только в зонах, указанных в приложении или на сайте lenta.com. Скидки не суммируются, если на товар действует несколько скидок, то применяется наибольшая. *Акция действует с 17 по 20 октября 2024г все товары, 17 по 23 октября 2024г Манго. Подробности на сайте lenta.com, ООО "Лента" 197374 Санкт-Петербург, ул. Савушкина, 112, литера Б. ИНН 7814148471 ОГРН 1037832048605

Такие времена, что мы редко можем определить точный возраст. Поиграем? Найдите фото, где сложно понять, сколько вам лет, прикрепите в комментах, после 5 попытки угадать в вашей ветке напишите ответ. Поехали!

Как раньше жили без психологов? Спросите об этом у горных пастухов, - они живут дольше всех в нашей современности, имеют хорошее физическое и психическое здоровье. Какая жизнь у людей была раньше? Даже если не брать различия образа жизни разных классов, достатка и наличия или отсутствия свободы передвижения - ритм жизни был довольно медленный. Во всяком случае, по сравнению с сегодняшним днём. Было больше физической активности, движения, но очень мало информации. Сменой эпох считается увеличение информации в два раза, и в последнее время это происходит совершенно гигантскими темпами. Как результат - психика человека с таким ритмом справляется с переменным успехом. И один из признаков включения естественных защит психики - увлечение многих людей идеей жизни за городом. Вроде бы не советские времена, "дачи" больше для физического выживания не нужны, меж тем многие при первой же возможности обзаводятся домиком за городом или вовсе переезжают в деревню, если специфика работы позволяет - для выживания психического. Потому что природа - это "естественный психотерапевт". Люди устают от суеты, коммуникаций, не успевают заглянуть внутрь себя, поэтому появляются в моде випассаны, когда вы платите деньги за то, чтобы молчать, соединяться с природой и уходить в себя. Для психического здоровья (особенно если ваша работа связана с людьми и информацией) необходимо раз в неделю целый день проводит на природе и без средств связи, а раз в год - 2 недели. К сожалению, не все такое могут себе позволить. Ты слышишь, Карл? Современные люди не могут себе позволить пару недель жить на природе без связи... Это очень грустно. Это перегруз психики, отсюда - куча психосоматических болячек. Пусть у всех будет возможность побыть вне города, вне людей и связи!

#interaktiv@krsk_overhear