Анонимно поставьте Почему мужики так плохо относятся к своему здоровью? Сначала к врачу не затащить, а потом инфаркты, инсульты и прочее. Мужики, почему вы хотите пожить подольше? Бухать, конечно, веселее чем лечиться, но вы головой думаете вообще?

Многие и так знали, что будильники - зло! Теперь этому есть обоснованные доказательства Исследование учёных из США показало, что пробуждение по будильнику может привести к гипертонии и повысить риск инсульта и инфаркта. В нем приняли участие 100 человек, которые были разделены на две группы. Первая группа просыпалась по будильнику, а вторая - естественным путём. Все участники исследования в течение двух недель носили умные часы, которые отслеживали их артериальное давление. Результаты исследования показали, что у людей, которые просыпались по будильнику, артериальное давление резко повышалось сразу после пробуждения. У тех, кто просыпался естественным путём, повышение давления было значительно менее резким. Учёные считают, что резкое повышение артериального давления при пробуждении может быть связано с выбросом в кровь гормонов стресса. Они могут повредить сосуды и повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы снизить риск негативного влияния пробуждения по будильнику на здоровье, учёные рекомендуют: Устанавливать будильник на несколько минут раньше, чтобы дать себе время проснуться естественным путём. Выходить из постели медленно и плавно, чтобы дать организму время адаптироваться к новому уровню активности. Делать зарядку или медитацию сразу после пробуждения, чтобы снизить уровень стресса.

Новосибирцы выделили группы работников, с которыми чаще всего возникали конфликты в 2023 году Анализ проведен среди 1980 человек из разных регионов страны, включая Новосибирскую область. 65% респондентов из этого региона утверждают, что в течение года сталкивались с конфликтами с представителями различных профессий, но "победитель", несомненно, есть в этом списке! Из выясненных данных следует, что 46% пришлось на конфликты с продавцами, 38% — с сотрудниками колл-центров, 35% — с таксистами, 30% — с работниками регистратуры. Также в перечне работников, с которыми чаще всего возникали разногласия, значатся кассиры (28%), кондукторы (27%), врачи (22%), курьеры (21%), охранники (20%), медсестры и строители (15%), работники пунктов выдачи (14%), бухгалтеры (13%), администраторы (10%), официанты (9%). Опрошенные полагают, что причиной конфликтов становятся стрессовые ситуации, недовольство жизнью и работой, переработки, усталость и скромный доход. Некоторые респонденты считают, что "лекарством от сварливости" может стать повышение заработной платы, смена на более удовлетворяющую работу, отдых, регуляция графика труда, а также применение успокоительных препаратов. Однако 6% новосибирцев считают, что для людей, склонных к конфликтам, ничто не поможет стать более дружелюбными.

Доброе утро, Новосибирск!

Анонимно, пожалуйста без имени, очень личный вопрос. Мы были счастливой семьей, растили сына. Однажды он пришёл с работы и начал собирать вещи. Сказал, что уходит к любимой женщине. Просто взял и ушёл. Мы с ребенком, ( ему 12) были в шоке. Спустя полгода просился вернуться. Простить не могу. Снимает рядом квартиру, живет один. Просит все начать с начала. Но ведь так, как было раньше до всего , уже не будет? Или каждый имеет право на ошибку? Есть ли резон дать ему второй шанс?

Подскажите, хотим сделать зимний коктейль на пробу, там в составе всякие специи, яблочный сок, апельсин и джин. Вот можно ли последнее заменить на водку? Джин не переношу. Может кто такой коктейль делал уже, посоветует

В Новосибирске рыбак проявил героизм, спасая девочку-подростка, которая провалилась под лед Инцидент произошел в районе Завельцовского на реке Обь. Мужчина, увидев человека в беде, немедленно связался со службой МАСС, уведомив о произошедшем. Спасатели прибыли на место событий, в то время как рыбаку удалось вытащить девушку из промоины, соблюдая все необходимые меры безопасности. Он также доставил подростка на санях до берега. Спасатели оказали первую помощь пострадавшей, после чего передали ее бригаде скорой помощи.

Почему девушкам так нравяться когда парень "играет" с ней близко - далеко, т.е. эмоциональные качели, то пару дней он с ней ласков и много внимания, потом на пару дней пропадает или холоден к ней. Видимо у меня не складывается с девушками из за этого принципа? Я не могу быть "далеко" когда мне девушка нравится, я могу только "близко" Девушки вам что действительно нравяться такие эмоциональные качели? Анонимно

Пришло время отдыхать головой!

Добрый день. Комментарий к посту о дорогих квартирах и комнатах, без ремонта в Новосибирске. Гневные комментарии возможно пишут те кто оправдывает своё бездействие. К слову "понаехали" хочу добавить я гражданка этой страны и имею право жить и находиться там где пожелаю. К сожалению в крови у некоторых срубить побольше бабла но ничего в это не вложить. Да и я рада что уехала в своё типо "захалустье". Ну и по поводу матерных слов в комментариях. От избытка в сердце говорят уста. Чем наполнены то и излучаете. А я буду жить поживать да добра наживать.