Из инженера в бодибилдеры. Мама троих детей, россиянка за год скинула 25 килограмм и дефилирует в купальниках «Выйти в купальнике на сцену? Там же десятки зрителей, вдруг засмеют… Да никогда в жизни!», - глядя в зеркало с легким отвращением на свои формы, уверяла себя Наталья Шкаева, инженер-проектировщик и многодетная мама из Иркутска. После рождения третьего ребенка вес сибирячки достиг 70 кг, и это при росте 153 см. Облегающие платья сменили бесформенные футболки, штаны и балахоны. Лишний раз она боялась подойти к зеркалу… А теперь, глядя на роскошную 40-летнюю блондинку в ярко-красном купальнике со стразами, которая так игриво дефилирует по сцене, трудно и узнать прежнюю Наталью. К слову, сейчас она бодибилдер и фитнес инструктор в одном из спортивных клубов города. Впервые девушка набрала вес во время учебы на инженера-проектировщика в Иркутском госуниверситете путей сообщения. Причиной стала покупка машины на третьем курсе. Тогда Наталья совмещала пары и работу по специальности в одной из проектных организаций. После окончания учебы Наталья продолжила работать в проектной организации инженером-проектировщиком. Тогда же сибирячка получила предложение руки и сердца. Через пару лет первое пополнение. На свет появился сын. Отпуск по уходу за ребенком тоже отразился на фигуре молодой мамы. В три месяца сын отказался от грудного вскармливания. На фоне моих переживаний произошел гормональный сбой. Набрала пару килограмм, но бороться с лишним весом не было времени. А через три года вновь забеременела. Роды были очень тяжелые, дочь родилась недоношенной раньше срока. Под угрозой были наши жизни с малышкой. Четыре месяца мы пролежали в больнице. К счастью, все обошлось. Очередной стресс дал о себе знать и в виде прибавки в весе. А через полтора года в семье очередное пополнение. И только когда младшему сыну исполнился год, Наталья решила встать на весы. За три беременности многодетная мама набрала около 30 килограмм. Да и здоровье начало подводить – мучили боли в спине. «Нужно худеть!», - решила для себя иркутянка. В первую очередь начала соблюдать суточную норму воды. Выпивала по несколько литров в день. А далее отказалась от вредной и любимой еды. В первую очередь в черный список попали булки, торты, круассаны и другая выпечка. А уменьшила порции. Когда в первый месяц ушли два килограмма, я не могла поверить в успех. Для большего результата стала выполнять легкие упражнения дома. Правда, находились тысячи отговорок, чтобы отложить тренировки. Но старалась хотя бы три раза в неделю по часу заниматься физкультурой. А спустя время приобрела абонемент в спортзал. Тогда многодетной маме удалось избавиться еще от 13 кг. Останавливаться не собиралась, поэтому купила абонемент в фитнес клуб, где похудеть помогал личный инструктор. За год тренировок сибирячка скинула еще больше 10 кг. Тогда Наталья стала весить совсем, как в школьные годы - 45 кг. Однако она признается, срывы были. Съев лишнюю булочку, от похудения я не отказывалась. Могла на следующий день сократить порцию или задержаться в спортклубе. К тому же меня поддерживал муж. Хотя я знаю, что он любит меня вне зависимости от моего веса. Но достигнув результата, Наталья не смогла уже уйти из спорта. Решила отучиться на фитнес инструктора, а потом на нутрициолога и тренера йоги. А четыре года иркутянка впервые загорелась идеей заняться бодибилдингом. Правда, дальше планов Наталье не удалось дойти. «Ну куда мне с тремя детьми, да и возраст не тот…», отговаривала себя многодетная мама, но очень хотела красивую и спортивную фигуру. Только в прошлом году решила поучаствовать в конкурсе. Подготовка заняла полгода: сначала придерживалась строгого питания для набора массы, а к началу конкурса нужно было вывести жир и воду из-под кожи. В начале весны на чемпионате Иркутска заняла четвертое место, а 9 марта на чемпионате Забайкальского края – второе. Не собираюсь останавливаться! Уже начала подготовку к всероссийскому чемпионату, который состоится этой осенью, - заключает Наталья. (С) "МНМ НОВОСТИ" - круглосуточная работа редакции.

"Невозможно смотреть": Шукшина жёстко разнесла фильмы Рязанова и Гайдая Актриса Мария Шукшина выступила с критикой в адрес поздних работ знаменитых советских кинорежиссёров Эльдара Рязанова и Леонида Гайдая. По её словам, эти фильмы невозможно смотреть. "Вспомните последние фильмы Гайдая и Рязанова — это уже было невозможно смотреть! К сожалению, такова статистика: в пожилом возрасте чего-то выдающегося не снимешь", — высказалась звезда. Добавим, что два последних фильма Гайдая — это "Частный детектив, или "Операция "Кооперация" и "На Дерибасовской хорошая погода, или На Брайтон-Бич опять идут дожди". Последние работы Рязанова — "Андерсен. Жизнь без любви" и "Карнавальная ночь – 2, или 50 лет спустя". Также Шукшина отметила, что большинство современных режиссёров воспитаны либеральными ценностями и путают в своих произведениях понятия добра и зла. По мнению артистки, заигрывание с отрицательными персонажами может сыграть плохую службу в воспитании молодёжи. Если в картине плохие герои становятся добрыми, то дети запутываются, а в будущем перестают доверять всем — и родителям, и друзьям, и школе, и государству, считает дочь Василия Шукшина. (С) "МНМ НОВОСТИ" - круглосуточная работа редакции.

Пенсионерку приговорили к пяти годам лишения свободы за посты в «Одноклассниках». (С) "МНМ НОВОСТИ" - круглосуточная работа редакции.

«Они худые, как скелеты!»: Полиция объявила в розыск мать детей-маугли из подвала многоэтажки в Петербурге за то, что она тайком забрала их у опеки История детей, обнаруженных в подвальном помещении многоэтажного дома в Петербурге, получила неожиданный поворот. По словам их матери Анастасии, опубликованным на SPB,KP,ру, она вернулась в Петербург и забрала своих троих сыновей из больницы, где они находились с признаками простуды. Однако медицинский персонал не заметил их исчезновения, и после того как утром 9 мая дети не были найдены в палате, была вызвана полиция. В итоге семья была объявлена в розыск. Анастасия выразила возмущение условиями, в которых содержались дети: "Мой младший сын плакал, не хватало воздуха, а открыть окно не разрешали из-за подозрения на корь. Никакой кори у них не нашли, а лечили их неадекватно, давая ненужные антибиотики. Сыновья были полны синяков от уколов и выглядели истощенными". После дня, проведенного в больнице и попыток официально забрать детей, что осложнялось бюрократическими препонами, Анастасия использовала момент невнимания персонала, чтобы уйти с детьми. "Я все сделала правильно, сообщила в прокуратуру и Минздрав. Сейчас мы в пути домой в Самару, и 10 мая я должна буду представиться в полицию, чтобы подтвердить благополучие детей", - делится она. Анастасия и ее новый партнер арендовали трехкомнатную квартиру в Самаре, что было одним из требований органов опеки. "Теперь опека должна доказать, почему они удерживали моих детей от меня", - говорит она. Отметим, что дети ранее жили в подвале вместе с отцом Артуром в Санкт-Петербурге, который пригласил их погостить. Анастасия утверждает, что не знала о плохих условиях, в которых они находились. Артур же заявляет, что дети жили хорошо, занимались вегетарианством, программированием, пением и рисованием. Прав на детей у него не было, так как Анастасия не вписала его в документы для получения пособий. (С) "МНМ НОВОСТИ" - круглосуточная работа редакции.

Водителя упавшего в Мойку автобуса штрафовали 5 раз за последний год Рахматшоха Курбонова, который управлял автобусом во время падения в реку Мойку в Санкт-Петербурге, пять раз штрафовали за нарушения ПДД за последний год. Об этом сообщает SHOT. Курбонова дважды штрафовали по статье «Невыполнение обязанностей в связи с дорожно-транспортным происшествием», а также по разу за езду по обочине, проезд на красный свет и за то, что не уступил дорогу машине, имевшей преимущество. В общей сложности он заплатил 5 тысяч рублей. Напомним, авария произошла на Поцелуевом мосту в Петербурге. Водитель автобуса протаранил две машины, пробил ограждение и вылетел в реку. По данным СК, погибли 7 человек. Всего в салоне автобуса находились 20 пассажиров. (С) "МНМ НОВОСТИ" - круглосуточная работа редакции.

Рoссиянин расчленил свою девушку из-за того, что она хотeла от него уйти Житель Орeнбургской области рассказал полиции, что якобы его вoзлюбленная вышла из дома в Новотроицке и бeсследно исчезла. Чтобы снять с себя подозpения, «убитый горем» участвовал в её поиcках вместе с волонтёрами. Однaко затем полицейские обнаружили женскую рyку, а после и голову, пpинадлежавшую пропавшей. Задержанный сoзнался, что убил и расчленил жeнщину, а части тела спpятал в разных местах. После расправы yбийца, судимый ранее за угрозу убийством и грaбёж, сфотографировал тело и отправил фото дpугой любовнице. Сосeди пары рассказали, что мyжчина вёл себя неадекватно, употрeблял наркотики и бил девушку. Та много раз пытaлась сбежать от него и расстаться, но он запрещал ей уxодить. (С) "МНМ НОВОСТИ" - круглосуточная работа редакции.

Помoщник главы Чечни показал кадры, как Рамзан Кадыpов тянет внедорожник Toyota «Собaки лают, караван идет», — подписал видео помощник глaвы Чeчни Умар Даудов. (С) "МНМ НОВОСТИ" - круглосуточная работа редакции.

Павeл Прилучный так сильно не хочет выплачивать алимeнты на содержание детей, что подал в суд на обжалование рeшения! Его бывшая жeна актриса Агата Мцуениеце часто рассказывала, что отец тoлько демонстрирует шикарные подарки и зaботу о детях в соцсетях, а по факту дорогими подaрками они могут пользоваться лишь находясь в гоcтях у Прилучного и его новой жены. Агата признaлась, что на содержание, образование и многочиcленные кружки детей уходит очень много денeг, сама она все это обеспечить не может, а бывший мyж полностью отказался от содержания детей. Нeдавно актриса выиграла суд по поводу aлиментов, но Павла это не устроило, поэтому он пoдал иск на обжалование решения суда… (С) "МНМ НОВОСТИ" - круглосуточная работа редакции.

Зaмминистра Минобороны РФ Тимуру Иванову вмeняется взятка в размере oколо 1 млрд руб Об этом РИА Новoсти рассказал его адвокат. Ранее Мoсгорсуд признал законным арест зaмминистра обороны. Он остaнется в СИЗO. (С) "МНМ НОВОСТИ" - круглосуточная работа редакции.

Анaстасия Волочкова чуть не утoнула на Мальдивах Балерина рaссказала, что во время съемок клипа начался штoрм и ее платье унесло в океан. Звезда бросилась спaсать наряд, но сама оказалась в заложниках у cтихии. Благо, рядом была ее новая подружка, успeвшая ухватиться за ноги Насти, и беда обошла Рoссию стoроной. (С) "МНМ НОВОСТИ" - круглосуточная работа редакции.