всем привет. не могу перестать есть сладкое и остальные калорийные штучки а-ля к чаю (вафли, баранки, конфеты) я просто не вижу меры. подскажите, как можно избавится от привязанности к сладкому или чем заменить? я понимаю, что от сладкого я просто получаю минутные эмоции. ещё ощущение будто я всегда голодная. сколько бы я не съела, мой желудок никогда не наполнится. КАК ЕСТЬ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ГОЛОДУ??? анонимно, пожалуйста.