Анон. Желающим напишу сама) Девочки, кто хочет с первого ноября сесть на трех-пяти дневный голод, выход будет состоять из интервального голодания (с 12:00 и последний прием пищи в 17:00) до 500 калорий. Предположительно питание на гречке и овощах(как вариант) дальше сами составим в случае чего питание. Рост 163, вес 63, хочу сбросить до 48 Админ, буду очень ждать свой пост в ленте❤