анон ищу напарницу на здоровое похудение! мне 18, мои параметры 160/56 (но если честно, это неточно) что в моём понимании здоровое похудение? —посещения тренажерного зала, если нет возможности, то домашние тренировки тоже хороши —считать калории, при этом не отказывая себе в том, что хотим скушать —придерживание водного баланса —главное, не переедаем!! фото ниже, это как результат того, чего я хочу добиться