Всем привет, не анон Вес 80, рост 156, с 4 января сажусь на строгую диету, выберем вместе, исключение сахара, можно вообще на какую-нибудь по каллоражу По хотелкам - скинуть 20 для начала Дальше разберемся Питьевую и голод не потяну :с