Здравствуйте,хочу поделиться своей историей. Как-то на фоне сильного стресса я потеряла 10 кг за неделю,от чего была очень худой и долго не могла ни как набрать,мне это даже стало нравится,но потом снова сильный стресс и вот +16! Не уходящих ни как килограмм,может кто сталкивался с таким,как можно заставить вес уходить? Гречневая и питьевые диеты мне не помогли,как и голод? Если кто-то сталкивался и/или хочет со мной пройти путь похудения по советам подписчиков то ставьте+ мне бы очень помогла поддержка Анонимно, пожалуйста

Анон.Ищу напарницу на голод,мои параметры 161/76,твои не важно,будем общаться и поддерживать друг друга.

ищу напарницу на похудение, мои параметры 170/55(желательно с похожими параметрами), дефицит каллорий 900 и меньше. Скидываем отчеты в течение дня и в конце итоги.

Всем привет! Мне 26 лет. Я из Москвы, живу на конце розовой ветки. Была бы рада найти напарницу на дефицит/калорийку. Худею с 97 кг, с марта 2023. Сейчас 164/66. Ем сейчас примерно на 2000 калорий, так выходит, вес встал. Хочу питаться либо до 1000, либо сесть на одну из каллориек, которые прикрепила. Желанный вес 47 кг, (в мечтах конечно 38, но об этом мы забываем, так как надо работать, а с весом 38 я буду лишь спать). Хочу к лету весить хотя бы 50 кг. Нравится аниме, дорамы.

172/4? Не анонимно ?

как построить себе правильное питание без походов к специалисту? помогите советом анон

Умоляю выложите до 31 января (`. `.) привет всем!! Ищу напарницу на эту диету;) В планах скинуть 18-20 кг Мои параметры 164/53 Твои не важны^^

ищу напарницу на любую диету. мои параметры 162/47. анонимно

Привет! Ищу напарницу на эту диету, которая будет общительная. Мои параметры 152/52

всем привет!! можете пожалуйста покидать в комментарии диеты/калорийки чтобы скинуть за полтора месяца ~10~15~кг) 160/54 желательно чтобы вес потом не вернулся