Анон, за годы рпп убила обменку, все еще восстанавливаюсь, поэтому ищу напарницу на длительное адекватное похудение на 1500 калориях и небольших тренировках дома (15-20 минут ежедневно). На этой диете уже два месяца, скинула 7кг, сейчас параметры 165/58, твои возраст и параметры не важны, главное желание скинуть 10-15 кг и подтянуть тело (на фото идеал). Жду в комментариях??

Кто со мной на жп? Я уже начала с 6 апреля...хочу дней на 20...жду тебя?

Ищу напарницу на дефицит калорий, до 1200(чаще ем на ~800), на длительное время, минимум 2-3 месяца, сама уже худею на нем 2 месяца, мои параметры 161/67, желательно с похожими параметрами, 18+)

ищу подружку на здоровую диету параметры 163/58 хочу похудеть до 50 кг ваши параметры не важны) ❤‍?

Можете посоветовать какие-нибудь диеты на которых хорошо уходил вес

Админ пропусти пожалуйста. Ищу напарницу, находилась в рпп 5 лет, хочу вылезти. Мои параметры 83/162 Дефицит+спорт Желательно напарницу, которая с похожим случаем и параметрами, на долгое сотрудничество,отзовитесь ?

анон ищу напарницу на долгосрочное общение и переписки не только по теме похудения.хочу на жесткую диету(можем сидеть на разных).мои параметры 156/42.было бы очень круто если бы ты была из москвы и мы смогли ходить вместе гулять

Анон Ищу опытную напарницу для похудения, которая если что сможет что-то подсказать. Сама я тоже могу много чего посоветовать! Параметры: 161/63 (желательно похожие). Хочу похудеть до 50-45 к июню-июлю, но в приоритете не красивые цифры, а красивое тело! Будем обмениваться состоянием и фоточками (по желанию) или сидеть в рейве, смотря программы, чтоб отвлечься. Диету выберем вместе, помимо этого у меня есть любимые тренеровки с ютуба, которые мы можем делать так же вместе каждый день. Я из Питера, так что можно иногда встречаться, чтобы находить шаги и просто поболтать. И ещё будет круто, если ты слушаешь турбину, так как в питере скоро концерт!

анонимно пожалуйста ищу напарницу на диету будем худеть до лета, и летом тоже хочу скинуть если это возможно 23 кг за 5 месяцев, или хотя бы половину этой цифры будем худеть любыми способами: пп, голод, питьевая, малокалорийки, можем вообще всё совместить желательно общительную девочку

Анон. Девочки, в этой группе я уже много лет, старичок и хотелось бы поддержки и совета. В 17 лет я уже похудела с 90кг до 50кг. Рост 158см Ела раз в день, да и возраст такой когда гуляешь, тусишь, учишься и не хотелось срываться. Сейчас 24 года, 5 месяцев назад родила, во время беременности набрала все обратно, опять 90кг и опять все сначала начинать. В этот раз решила кушать 2 раза в день, обед и ужин, завтракать не люблю. Наедаюсь, не голодаю, сахар, жирное не ем. Дефицит есть. Ужин не позже 18.00. Но черт возьми вес уходит очень медленно. Я помню как у меня в первые недели похудения в 17 лет улетало по 4кг за неделю. За месяц я уже была 70кг. А сейчас какие то жалкие 500грамм в неделю. Я понимаю что так правильно, что быстрое похудение это плохо, но так хочется быстрее дойти хотя бы до 70кг((( так медленно я боюсь что будут срывы. Мечтаю по 3кг за неделю ?? ну это мечта конечно. Буду стараться держаться и не срываться. Хотелось выговориться)