Анонимно, пожалуйста Девушки, подскажите, если во время депрессивного эпизода и непокидания дома, да что уж там, кровати, набрала за 3 месяца килограмм этак 10-12, поедая при этом не свойственную себе пищу (булки, пирожное, мороженое), можно ли эти килограммы с той же стремительностью и сбросить, обходя правила "вы вес свой сколько лет набирали — сжигать и дольше будет"?