всем привет!
Задаюсь вопросом уже который раз где либо и никто не дает нормальный ответ.
Как можно быстро похудеть в ногах? не скидывая вес так как при моем росте 171 вес 63 вполне адекватный.
Питаюсь я тоже хорошо и не ем вредной пищи, в каждом перекусе добавляю овощи. так же пью много воды и много хожу.