Ищу напарницу на здоровое похудение??
172/64
Много лет пыталась скинуть вес, пробовала: голодание, гречневую диету, питьевая диета и тд тп
Вывод таков, умер метаболизм, а так же посадила желудок и здоровье естественно. Но результата не было, вес быстро ушел и в два раза больше вернулся)
Мне надоело крутиться в этом бесконечном кругу и я решила питаться по норме кк на день (рассчитала кбжу) получилось 1700-1800кк на день
И вотт как за 3 мес я скинула 6кг и не поверите они не возвращаются??
Думаю продолжать в том же духе, а что бы дальше поддерживать мотивацию мне нужна напарница ?
Хотелось бы поддерживать общение каждый день, не только скидывать отчеты на день, а так же болтать на разные темы про похудение и тд
Пиши если подходит ??