Анонимно пожалуйста) Девочки просто SOS,отожралась до 105 кг,заедаю все подряд как говорится:( Может есть у кого в заначке диеты где написано что кушать именно,а то вот эти диете где написано сколько в день калорий съедать постоянно вгоняют меня в ступор :/ Это же надо думать что приготовить))