Вот 40 рекомендаций по личной безопасности в условиях выживания: Оценка обстановки: всегда оценивайте окружающую обстановку на предмет угроз. Планирование маршрута: планируйте маршрут и сообщайте его друзьям или семье. Запасы воды и пищи: всегда имейте запас воды и пищи. Навыки оказания первой помощи: освойте основы оказания первой помощи. Защитное снаряжение: носите подходящую одежду и обувь. Избегайте рискованных мест: избегайте опасных мест, таких как неустойчивые склоны. Средства связи: имейте при себе средства связи, такие как свисток или зеркало для сигналов. Ориентирование на местности: научитесь пользоваться компасом и картой. Огонь: знайте, как безопасно разводить и тушить костер. Укрытие: умейте строить временное укрытие. Избегайте диких животных: держитесь подальше от диких животных. Сигналы бедствия: знайте, как подавать сигналы бедствия. Запасные батареи: имейте запасные батареи для фонарика. Личная гигиена: поддерживайте личную гигиену, чтобы избежать инфекций. Инструменты для выживания: имейте при себе нож, веревку и другие инструменты. Изучение местной флоры и фауны: знайте, какие растения и животные ядовиты. Психологическая устойчивость: поддерживайте спокойствие и решимость. Регулярное питание: питайтесь регулярно, чтобы поддерживать энергию. Избегайте незнакомых ягод и грибов: не употребляйте незнакомые растения. Солнцезащитный крем: защищайте кожу от солнечных ожогов.