17 Dec 2023 в 23:20
? Долгий сон по выходным полезен для здоровья. К такому выводу пришли китайские ученые в своём последнем исследовании.
Они обнаружили, что пару лишних часов сна в выходные снижают вероятность сердечного приступа или инсульта на 63%. Дополнительный сон так же может предотвратить риск появления ожирения и депрессии.
Не слишком долго спим, а заботимся о своём здоровье.
Другие записи сообщества
17 Dec 2023 в 23:20
"Северное сияние" на Семашко в туманной ночи
?Фото: Денис Демков
17 Dec 2023 в 23:20
⚠ Ледопад в Ростове продолжается. В Суворовском глыбы льда разбили машине лобовое.
17 Dec 2023 в 23:20
Это я oтдoхнул и нaбрался сил зa выхoдные и готов к началу рабочей недели?
17 Dec 2023 в 23:20
Доброго утра и хорошего вам дня!
17 Dec 2023 в 23:20
Ростовчанин, истинный Герой? — Берест Алексей Прокопьевич.
Во время штурма рейхстага, совместно с М. А. Егоровым и М. В. Кантария выполнил боевую задачу по водружению Знамени Победы над рейхстагом.
После войны перебрался сначала в Ростовскую область, а затем и в Ростов, где работал на Ростсельмаше. Погиб 3 ноября 1970 года, спасая девочку из-под колёс поезда...
15 Dec 2023 в 16:40
? Κcтaти, ceгοдня иcпοлнилοcь 274 гοдa cο дня οcнοвaния Ροcтοвa-нa-Дοну! Οфициaльнο дaтοй οcнοвaния гοpοдa cчитaeтcя 15 дeκaбpя 1749 гοдa.
Лeтοм 1749 гοдa aтaмaн Βοйcκa Дοнcκοгο Дaнилa Εфpeмοв пοлучил из Πeтepбуpгa уκaз цapицы Εлизaвeты Πeтpοвны. Οнa пοвeлeвaлa учpeдить нa дοнcκοй зeмлe тaмοжню, чтοбы cοбиpaть дeньги c κупцοв, чтο пpиeзжaли тοpгοвaть нa Дοн.
Τaмοжня былa οcнοвaнa в мecтe, гдe peκa Τeмepниκ впaдaeт в Дοн. Μecтο этο нaзывaлοcь «уpοчищe Бοгaтый Κοлοдeц».
15 Dec 2023 в 16:40
? Обледеневший провод влетел в автобус, который ехал на Суворовский, и разбил стекло. Пострадавших нет.
15 Dec 2023 в 16:40
? Ночной чат Роcтова
15 Dec 2023 в 16:40
? Им сейчас крайне трудно
15 Dec 2023 в 16:40
Подписчица паблика "Это Ростов!" сейчас находится на Крайнем Севере, наблюдает за северным сиянием и скучает по Ростову ❤ А также всем передаёт привет ?
