Скончался белорусский бодибилдер Илья «Голем» Ефимчук: сердце не выдержало
Популярный белорусский бодибилдер Илья «Голем» Ефимчук скончался 6 сентября от остановки сердца. Спортсмену было всего 36 лет. Известный своими экстремальными тренировками и диетой, Илья ежедневно потреблял до 16 500 ккал, включая три порции суши, более килограмма блинов с мясом, пасту с рисом, макароны с сыром, овсянку и 14 овсяных блинов — и это всё за один день.
В день трагедии, когда у него остановилось сердце, супруга попыталась помочь, делая массаж сердца, пока ожидала скорую. Ефимчука срочно доставили в больницу на вертолёте, где врачи смогли запустить его сердце, но мозг уже не подавал признаков жизни.
При росте 185 см Илья весил 158 кг.