Стало известно, сколько чашек кофе нужно пить для защиты от инсульта Ученые из Университета Сучжоу в Китае установили, что употребление двух-трех чашек кофе в день снижает риск кардиометаболических заболеваний, включая диабет второго типа, ишемическую болезнь сердца и инсульт. Они обнаружили, что небольшие дозы кофеина способны значительно снизить риск кардиометаболической мультиморбидности. Этим словосочетанием обозначают одновременное наличие двух или более хронических заболеваний, связанных с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой. В группу кардиометаболических заболеваний входят сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, инфаркт и инсульт. По словам ученых, в двух-трех стандартных чашках кофе содержится количество кофеина, необходимое для профилактики таких патологий. У участников, которые ежедневно потребляли кофе в указанных дозировках, вероятность развития кардиометаболической мультиморбидности была на 48,1% ниже по сравнению с теми, кто не пил кофе вовсе.