4 часов назад
Майк Тайсон ежедневно по 30 минут тренировал шею, чтобы она выросла до 50 сантиметров. Он делал 200–500 упражнений для шеи, как спереди, так и сзади, чтобы укрепить все мышцы шеи, а также использовал шейный ремень с дополнительным весом для сгибательных и разгибательных движений.
( С ) Город Новости - интересные события со всех уголков планеты.
