Пост для очкариков — в Twitter/X хайпит японский метод улучшения зрения за 3 минуты в день. Его разработал врач-офтальмолог Руи Хирамацу и назвал «Пятна Габора». Для улучшения зрения нужно засечь 3 минуты на таймере и находить одинаковые изображения на картинке. Если справитесь быстрее, надо повторить. Некоторые уже заценили результат — зрение реально улучшается.

Классическая музыка может помочь избавиться от депрессии, даже если антидепрессанты не справились Китайские учёные провели исследование влияние западной классики на мозг. Оказалось, что она синхронизирует отделы мозга, которые отвечают за восприятие звука и эмоции. Как минимум, это поднимает настроение, а как максимум открывает новые способы лечения депрессии. Исследование проводили как раз на людях, которым не помогли антидепрессанты, так что результаты многообещающие.