Старт женской тематической группы "Ценная я (стань лучшей версией себя)" 18+
Группа - это то место, где
?точно можно быть услышанной,
?нет осуждения и оценок,
?появятся новые знакомства и окружение
Будем работать с такими важными темами, как забота о себе, почему важен отдых, выгорание и как с ним не столкнуться, созависимые отношения, сексуальность, нарушение пищевого поведения.
Тебя ждут:
*практические задания и упражнения
*чат поддержки в вайбере
*работа с вашими запросами
*ценная обратная связь
Тебе точно подойдёт наша группа, если ты хочешь:
✅познакомиться с собой, своими чувствами и эмоциями, своими желаниями и запретами
✅почувствовать свою ценность и значимость
✅выстраивать личные границы экологично
✅получить новый опыт общения с окружающими (с мужчинами, друзьямм, коллегами)
✅говорить и быть услышанной
К завершению группы ты встретишься с собой настоящей, начнёшь принимать и любить себя, научишься находить баланс между работой и отдыхом, поймёшь, что хотеть большего - это норма, разрешишь себе проявляться, станешь более уверенной и свободной в своем выборе в любой сфере жизни
Формат работы:
*живые встречи (Гикало, 1, станция метро "Якуба Коласа")
*по воскресеньям, 1 раз в 2 недели
*начало: 26 ноября 2023 г.
*время: 12.00-15.00 (3 часа с перерывом)
*продолжительность: 12 встреч
*количество участниц: до 8 человек
С нами тепло, уютно и безопасно.