Пост обмена книгами. Что полезного или интересного прочитали за последнее время? Что рекомендуете? Пишите в комментариях, составим свой список.

Обязательно ли стоит занимать детей чем-то летом? Вот знаете этих родителей, у которых дети даже летом чем-то заняты? Так вот, это я. Я сторонник того, что ребенок должен быть занят, а родитель должен быть немножечко свободен, поэтому летом Златка всегда ходила либо в детский садик на летнюю смену, либо в какие-то лагеря, на занятия. Я заметила, что если она сидит дома, то у нас не получается эффективно и с пользой проводить время, поэтому мы куда-то ходим, выбираемся гулять в центр на какие-нибудь активности. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и лето можно провести разнообразно: в лагерях, на занятиях или просто в свободной игре. Главное, чтобы это время было интересным и полезным для ребенка и давало расслабиться родителям! А вы как считаете, стоит чем-то занимать детей даже летом? Или лучше дать им немного свободы?

Просить помощи – это нормально! Когда-то я стеснялась просить помощи у друзей и знакомых, боялась быть обременительной или нарушать личное пространство окружающих. Думаю многим знакомо это состояние. Но год назад все изменилось. Я оказалась в ситуации, когда без помощи других людей было просто невозможно справиться. И что вы думаете? Я обратилась за помощью, и она пришла, даже от тех, кого я видела всего один раз. Это был важный урок для меня. Я поняла, что обращаться за помощью — не признак слабости, а проявление смелости и уверенности в том, что можно рассчитывать на других людей. И ведь люди помогают, бескорыстно. Если вам что-то нужно, не стесняйтесь обращаться к окружающим. Возможно, вы удивитесь, насколько много доброты и готовности помочь есть вокруг. А вы спокойно просите о помощи?

КАК ЗАВОЕВАТЬ ДОВЕРИЕ РЕБЕНКА Когда я писала пост про маму-друга, он вызвал большой отклик. Многие писали, что не были с мамой в близких отношениях и боялись ее авторитета, не могли ей ничего рассказать. Понимаю вашу боль, ведь завоевать доверие ребенка – трудно. Но именно это мы должны сделать с нашими детьми. И вот, как я это делаю. В общении с ребёнком лет 10-11, который официально считается предподростком, я постоянно работаю над тем, чтобы завоевать её доверие. И это порой дело непростое, потому что эти товарищи весьма впечатлительны и эмоциональны. С одной стороны я стараюсь быть Златке мамой-другом, с другой стороны, всё-таки, мамой и чётко проговаривать все моменты, которые я от неё жду, договорённости, правила. Не забываю, конечно, и про систему мотивации. Она уже достаточно большая, чтобы с ней договариваться про какие-то вещи. Например, мы сделали чек-лист на неделю с ее маленькими обязанностями: заправить кровать, помыть посуду, убрать после себя посудомойку. По истечении недели, если она всю неделю это делает, мы идем покупаем ей какую-то маленькую приятность. Такие способы я стараюсь использовать, чтобы завоевать ее доверие. А вот давить, терроризировать и требовать от предподростка и от подростка – это точно не вариант, потому что взбунтуется и доверие не вернешь. Как вы завоевываете доверие ребенка?

Как я проведу это лето! Решила играть на опережение и написать сочинение не как провела, а как проведу это лето и какие у меня вообще планы на него. У меня в планах провести лето в самых лучших городах этого мира: Москва и Петербург. Я очень соскучились по всем друзьям. Будем ездить, встречаться, видеться, уезжать на дачи, на загородные встречи, ходить по ресторанам и наслаждаться фестивалью столичной жизни. А какие у вас планы на лето: моря и океаны или остаетесь дома?

Умение говорить «нет»! А вы умеете говорить «нет»? Я, признаться честно, когда-то не очень умела, а если и говорила, то потом долго мучила совесть, и чувствовала себя самым плохим человеком на свете, потому что отказала хорошему человеку, как же так? Но на самом деле умение говорить «нет», оно напрямую связано с ощущением собственных границ, и если в этом у вас проблемы, тогда будут проблемы и с тем, чтобы кому-то отказывать. Вы будете чувствовать себя неудобно, не будете хотеть быть «плохим» человеком и всячески потом страдать от того, что сказали нет. Но рада признаться, что я преодолела это, и в принципе с возрастом как-то легче становится жить в психологическом плане, потому что ты уже гораздо лучше понимаешь себя, понимаешь свои потребности, всё понимаешь, и быстрее отсекаешь людей, с которыми вам совсем-совсем не по пути. Поэтому на умение говорить «нет» у меня ушло, конечно, несколько лет осознания, терапии и тому подобных вещей. Но я очень рада, что приобрела эту способность. А как с ней у вас? Вы легко говорите «нет» без угрызения совести?

Любимые воскресные мемчики! Жду вас в комментариях

Учись всю жизнь! Я искренне считаю, что не стоит останавливатьс в обучении и совершенствовании своих знаний. Нет, это не значит, что стоит снова поступать в университет или заканчивать 10 курсов. Давайте начнем с саморазвития и с книг, которые можно для это почитать. Вот мой список: 1. "Мастерство общения" Дейла Карнеги - Классическое руководство по улучшению навыков общения и личной эффективности. 2. "Сила подсознания" Джозефа Мерфи - Книга, которая исследует мощь мысли и подсознания в достижении целей. 3. "7 навыков высокоэффективных людей" Стивена Кови - Основополагающая книга по личному и профессиональному развитию, предлагающая принципы эффективности. 4. "Искусство мыслить ясно" Рольф Добелли - Книга, которая исследует логические ошибки и искажения в нашем мышлении. 5. "Как достигать целей" Брайана Трейси - Руководство по установке и достижению целей в жизни. 6. "Искусство быть счастливым" Далай Лама - Книга о счастье и духовном развитии от известного духовного лидера. 7. "Думай и богатей" Наполеона Хилла - Классическое руководство по достижению финансового успеха и личной эффективности. Делитесь своими книгами по саморазвитию, которые вы рекомендуете!

Обьявляю пост обмена сериалами. Жду ваши варианты в комментариях, а пока начну с себя. Сериал «Олененок». Очень интересно смотреть с психологической точки зрения как на жертву, так и на преследователя. С вас варианты сериалов в комментариях

Как найти себя, если потерялся? У вас бывало такое, что вы в какой-то момент жизни вы чувствовали себя потерянными? Я считаю, это вполне нормальное состояние. Жизнь — это вообще какой-то такой глобальный поиск себя, своего пути и неспешное путешествие по этому пути. И у меня бывает такое периодически, раз в несколько лет, как будто я меняю координаты, беру какой-то тайм-аут для того, чтобы переформатировать свой жизненный навигатор и начать двигаться в каком-то откорректированном направлении. Например, прошлой осенью я очень много работала на свой личный бренд. Я сделала профессиональный инстаграм, отдельный профессиональный профиль, делала туда, скажу без ложной скромности, потрясающие рилсы в стихах. И потом я просто выгорела, потому что взяла сразу такой очень серьезный темп. И за время этого выгорания, где-то за два месяца, я осознала, что я двигаюсь немного не в том направлении. Поэтому я оставила этот проект и посвятила свои силы другому. Теперь я развиваю маркетинговое агентство. У меня уже есть команда, у нас есть клиенты, и мы ведем соцсети, делаем сайты, брендинг и помогаем людям проявляться в соцсетях. И вот сейчас это мой вектор и мое направление. Но для того, чтобы его нащупать, мне понадобилось два месяца тишины. А бывало ли так у вас, что вы уходили в себя для того, чтобы найти, нащупать что-то новое? Как вы вообще боретесь с чувством потерянности?