Как дела в школе?

?Как справляться с тревогой перед важным событием? ⚪️Подготовься заранее: знание того, что ты готова, поможет снизить уровень стресса. ⚪️Научись контролировать дыхание: глубокие вдохи и выдохи помогут тебе успокоиться. ⚪️Представь позитивный исход: визуализируй успех и свои чувства после победы. ⚪️Помни, что ты всегда можешь пересмотреть план или изменить свое отношение к ситуации. эстетика

Ничего себе, какой толстый кококол!

На Ozon найден корм для квадроберов? Цена высокая, 998₽ за упаковку.

Ку ку

?Почему важно научиться прощать себя за ошибки? ?Все люди ошибаются, и это нормально. Без ошибок невозможно учиться и становиться лучше. ?Постоянное чувство вины за ошибки заставляет нервничать и переживать. Прощая себя, ты снимаешь с себя лишнюю тяжесть. ?Если не зацикливаться на прошлом, можно понять, какие выводы следует сделать. ?Когда ты учишься принимать свои несовершенства, ты становишься более уверенной в себе. ?Прощая себя, ты показываешь, что заботишься о своём состоянии. эстетика

Егора Крида сильно раскритиковали за его новую песню и клип «Cowboys». По мнению многих фанатов, артист создал слишком вульгарные текст и изображение, что полностью умаляет значимость женщины. Однако Егор в своём новом посте намекнул, что ему безразлично такое мнение, так как он поступает так, как считает правильным, и только такой подход ведет к успеху. Каково ваше мнение?

?Постоянно думаешь, что ты недостаточно красивая или умная? Хватит постоянно требовать от себя слишком много. Вот что ты можешь сделать: ?Вместо того чтобы требовать от себя сразу стать «лучшей» во всем, начни с небольших успехов. ?Каждый раз, когда что-то не получается, напомни себе, что это ты обязательно справишься в следующий раз. ?Если ты чувствуешь постоянную усталость из-за ожиданий, которые ставишь перед собой, дай себе пауз и отдохни. ?Очисти свою ленту от аккаунтов, которые заставляют тебя сомневаться в себе, и подпишись на тех, кто мотивирует и поддерживает. ? — если часто хочешь от себя большего. эстетика

Как проживают ыаши кошечки и коты?

«Теперь нас двое»: Аня Акулич вернулась в социальные сети после паузы и рассказала, что приобрела BMW ? Кроме того, стримерша покрасила волосы в более темный цвет.