Мне 20 лет, пол года назад были первые роды. Кожа на животе растянулась, растяжки на ногах.
Рост 165
3 дня назад вес был 67.4
На данный момент кормлю грудью. Исключила сладкое, пью по 2 литра воды. Начала ходить в фитнес зал. Пью протеиновый коктейль перед треней
Сейчас мой вес 64.4
Что посоветуете ещё, чтобы подтянуть фигуру.