Добрый вечер худеющим))) Хочу поделиться промежуточным результатом -23 кг. 35 лет,трое детей. Никаких секретов-ем то,что готовлю семье,но у меня порция 250 гр.,пью много чистой воды.В дУше пользуюсь скрабами,хожу на массаж-спина и лимфодренаж ног(другого нельзя,т.к. варикоз),работа сидячая-мастер маникюра.После работы катаемся всей семьёй на велосипедах+работа на даче. Худею третий раз,в каждую беременность был большой набор веса. Всё в наших руках?