7 Sep в 10:40
Всем добрый день , на фото результат с разницей в год )
Ни каких супер диет не придерживалась ) ограничила себя в сладком , мучном ,сильно соленом и жирном )
Полноценное Трехразовое питание и ни каких перекусов )
И занятия джампингом на протяжении года с небольшими перерывами ??♀
