13 Sep в 11:30
Хочу поделится с вами своей маленькой победой. Мой рост 172 см после родов очень сильно поправилась до 74 кг ( фото с весов сохранилось к сложению не с самого начала), так же фото до сделано уже при весе в 69-70 кг. Активно начала худеть с мая, конечно были паузы, но помог подсчет каллорий и спорт. Начала бегать по 3 км, растяжка и силовые и 2 месяца назад пошла в спорт зал. На данный момент вес 60,75 кг.
Очень надеюсь, что мой пост так же замотивирует кого-то, как когда-то я мотивировалась в этой группе ♥♥♥
Анонимно
