Здравствуйте, дорогие дамы ? Я не могу похвастаться такими же глобальными изменениями, как и вы, но моя личная проблема была не столь в теле и весе, сколь в голове. С детства мои вкусовые пристрастия были абберативными (сухарики, роллтон, газировка) Потом в виду возрастных изменений и стресса , я начала набирать и заедать. В моём подростковом возрасте не было помощи, нутрициологии и продуктивных блогов. Я развила в себе компульсивное переедание, прошла через булимию и аутоагрессию. Сидела на жестких диетах. Конечно же, всеми известные ? я тоже кушала. Много лет понадобилось на реабилитацию, но я смогла. Прошла курс по нутрициологии (не реклама) и сейчас кайфую от того, насколько я прекрасна и красива, я могу кушать что хочу и не набирать. ? И просто потрясающе то, что я даже не занимаюсь спортом, я его терпеть не могу. ? Мой рост 158, мне 27 лет. максимальный вес 60, минимальный 38 Сейчас вешу 44