2 Jul 2023 в 20:17
Привет, у меня есть вопрос и просьба совета. Я сижу на питьевой уже около месяца (с перерывом в день) и мой вес ебаный никак не спадает. Понимаю, что вес возможно маленький, но ничего не меняется и это уже меня из себя выводит. Пью не много по калориям, в основном нулевки и низкокалорийные штуки, молочку, бульоны. Рост 163, вес скачет 41-42,5. Пью фуросемид, с ним "проссываюсь" до 40, потом снова набираю до 42 и так по кругу.
Как выйти из этого говна и как блять уже увидеть хотя-бы 39 на весах? Я так устала от этого плато, уже на одной воде скоро сидеть буду. Помогите, пожалуйста
/фотки мои/
#Подслушано_другое@overhear_slimming
Другие записи сообщества
22 Jul 2023 в 19:47
-75 кг , за год . Начальный вес 129 кг . Рост 178.
И только за три года кожа подтянулась , остался живот , который так и висит , и увы подтянуть не чем так и не могу ?♀️. Единственное что помогло , это массажи .
#Подслушано_умничка@overhear_slimming
14 Jul 2023 в 13:43
-40кг за год, правильное питание до 1300ккал
Рост 166
Вес до 92кг, вес после 51кг??
#Подслушано_радость@overhear_slimming
11 Jul 2023 в 09:41
Мое Преображение за 4 года , начало 65 кг , сейчас 56 , сейчас я фитнес тренер.
#Подслушано_умничка@overhear_slimming
2 Jul 2023 в 20:17
Девочки!Как образ жизни меняет человека? Мой результат. Между фото промежуток 1 год 4 месяца. 52кг и 41кг. Два разных человека, два образа жизни. На фото слева, спустя многолетний перерыв пошла в зал просто похудеть, и в момент,когда делала это фото до, мечтала о том, как буду выглядеть через год. Сейчас выступила, захотелось всем показать результат своих трудов, подкрепить так скажем официально. И вот, бронза на соревнованиях хорошего уровня. Для первого выступления в жизни! Благодарна мужу за то, что поддерживает меня всегда, видел все то, что никто не видел , от истерик и слез, до срывов, отгонял меня ночью от холодильника и отправлял заниматься на первых порах. Да, будет огромное давление со стороны окружения! Да, будут пытаться тебя тянуть вниз за собой! Эти люди всегда будут сидеть на месте и брызгать своим ядом, будут цеплять! Плюс от этого- понимаешь кто друг а кто нет!! Тренировки, соблюдение режима, для многих людей такая форма кажется недостижимой, нужно взять себя в руки, своё желание подкрепить дисциплиной и силой воли, конечно всё не легко даётся, но, все реально и все возможно! Надеюсь кого то замотивировала?
#Подслушано_мое_тело@overhear_slimming
2 Jul 2023 в 20:17
#Подслушано_мемы@overhear_slimming
2 Jul 2023 в 20:17
Первое 170/67 второе и третье 170/62, делюсь промежуточным результатом))
#Подслушано_умничка@overhear_slimming
2 Jul 2023 в 20:17
Ну.... как-то так, теперь главное удержать вес и формы ?
#Подслушано_мое_тело@overhear_slimming
