Всем привет. Результат за 6 месяцев на ИГ. Минус 30 кг. Но последнии 4 месяца вес остановился. Не в плюс не в минус. Надо сбросить ещё 10 кг. Как сдвинуть вес с мёртвой точки))) уже всё перепробывала