13 Sep 2023 в 22:40
Здравствуйте! Рост 160, вес низкий 42 кг. Но фигура, как видите, так себе. Руки, ноги худые, но живот - моя боль. На нем скапливается весь жир. Как я могу привести вюфигуру в норму? Я так понимаю, обязательное правильное питание и обязательные занятия спортом (силовые)? Может быть были девушки с подобными проблемами? Как вы с ними справились? Ушел ли живот? Анонимно, пожалуйста
