Здравствуйте, анонимно пожалуйста Подскажите пожалуйста, все ли правильно я сочетаю? Это сегодняшний обед и завтрак, по после обеда уже через час ощущаю голод, почему так? Вроде бжу соблюдаю. И такой вопрос, например делаю омлет, пишу данные по отдельности и все, а не надо ли потом еще раз взвешивать готовое и записывать? Рост 176, вес 100 Спасибо ,кушаю на 1800 ккал примерно