Добрый денечек) я уже писала пост , где-то в ноябре , хочу опять выложить мотивационный пост, и мой промежуточный результат , начала свой путь с августа 23 года , вес был 106 кг, при росте 166, начала соблюдать пп + дефицит, немного спорта , сейчас вес 78 кг , все делаю тоже самое , но с декабря месяца начала ходить в тренажерный зал. Так же диагноз сахарный диабет 1 типа, гипотиреоз , СПКЯ, ну и всё что связанно с эндокринной системой , так что и на придумывала себе отмазок выше крыши, что это не я такая , мне не повезло просто и тд. Нет девочки, все в ваших руках, и все обязательно получится! А я иду дальше , моя цель 65 кг и буду останавливаться ❤️❤️❤️