начало: 18 января 2024 года по 25 мая начальный вес 95 при росте 160 сейчас 83,5;( возраст 20 лет в 16 лет уже худела, но от незнания не смогла удержать питание 1700 ккал+зал 3 раза в неделю и массаж горячими скрабами в дальнейшем планирую до 65-68 и остановиться на удержании у меня оченл много мышечной массы от того не выгляжу немного на свой вес анонимно