С 85 до 49.Можно неанонимно. Всю жизнь до беременности весила 40-42 кг при росте 161. Был в моей жизни полупрофессиональный и профессиональный спорт - лёгкая атлетика. За беременность набрала до 59, из роддома уехала 43. Кормила ребёнка до 3 лет почти и перестала, весила 53 кг и никогда в жизни не взвешивалась почти за 25 лет ибо всегда был дефицит веса. И вот тут всё и началось. Пропали месячные и я просто по 6 кг в месяц начала набирать! ? и так вес дошёл до 85! И это за полгода. Я даже помню свои объёмы 116*95*120 54 размер одежды, может поэтому никто особо не понимал, что я очень полная. Естественно даже когда я весила 60 я пыталась худеть, меньше ела, делала тренировки, но вес только рос. Была бесконечная травля со стороны мужа за мой вес, я даже тренировки делала дома когда его дома не было. Месячных не было месяца 4 и я пошла к врачу, гинекологу и эндокринологу, узнала, что у меня инсулинорезистентность, и поликистоз яичников. Вобще когда я увидела цифру на весах это было для меня настоящим шоком и я побежала в больницу ?. В первый месяц у меня ушло кг 8, после назначения лечения и изменения питания. Дальше я уже по 1-2 кг в месяц скидывала ккал не считала. И жила в весе 59-60 кг меня устраивало. Год на это примерно ушёл. Потом села на подсчёт и стала весить 48, в весе 70 кг я точно ходила заниматься бегом на улице, и делала домашние тренировки. В зал я пошла как раз при весе в 59 кг. Уже там стала считать калории (сейчас не считаю) и ела примерно на 1400-1500 соблюдая баланс бжу. Самое сложное это было убрать живот, помогло только чистое питание и тренировки. Сейчас у меня силовые и бег. Пришла в более соревновательную форму и стала выступать на соревнованиях, конечно это уже не медали, но в 33, попасть хотя бы в десятку меня устраивает?. В 28 я имела букет всех болезней, плюс ожирение 1 степени, сейчас все показатели организма в норме. На данный момент мои объёмы 86*58*88. Ношу 42 размер одежды и 25. Вместо 54-го и 34. И я решила пойти учиться на инструктора групповых программ?, вот как то так. Кстати мой тренер такого же роста как я, весит больше, но в ногах я гораздо крупнее неё даже в весе 48, за счёт моей натренированности ног.Так что не всё вес решает. Первые 2 фото до, остальное после.