Здравствуйте, вот и моя конечная. Хочется рассказать свою историю. С детства была полным ребёнком. И во взрослой жизни лишний вес всегда был при мне. До родов весила 69кг при росте 165см. И меня этот вес устраивал. Но в 2022г я забеременела и набрала вес с 69кг до 102кг. Началась депрессия, зависимость от еды. Но я сильно не переживала по этому поводу , слушала что нужно хорошо есть и во время гв ты похудеешь. С роддома вышла в 90кг. Три месяца вес стоял на одной точке. Я поняла , что нужно брать себя в руки и что-то начинать делать с этим. С марта 2023 по декабрь я скинула на подсчете калорий с 90кг до 74кг(фото в черном платье), ела на 1800-2000кк. Закончила кормить , дала себе время на отдых. И в январе 2024г записалась на групповой фитнес, пересчитала калории суточные на 1500кк. И добилась к сегодняшнему дню веса - 54,5кг. Нет ничего не возможного. Самое главное начать. Последнее фото это как раз до беременности и вчера. Понимаю, что качество тела оставляет лучшего, но сейчас как раз выхожу на поддержку веса и работой над телом. P. S. Растяжки на месте, просто белые и на фото их не видно