Мотивации. За вторую беременность набрала с 50кг до 73кг. Вернуть вес было нелегко, упадок сил, дикий голод, инсулинорезистентность + алкоголь каждый день. Возвращалась в форму 4 года. Два года зарядка дома по 10минут. Затем 2года карате вместе с детьми, сейчас бег + спорт зал. Изучила наши биопроцессы, привела инсулин в норму, как бонус пропала тяга не только к сахарам и выпечке, но и к алкоголю. 4 месяц не пью, бегаю по утрам и питаюсь 3 раза в день, по многу. Итого, сейчас 48кг.