4 часов назад
Всем добрый день. Решила тоже поделиться своими успехами и результатом. Мне 37. Рост 160. Максимальный вес был 59. Сейчас 52. Худею с апреля 2024 г. По настоящее время. Путь был не лёгкий и тяжёлый. Много труда было вложено. Но оно того стоило. У меня проблемная зона живот. Все остальное особо не толстеет. Вот с ним я и боролась. Дефицит калорий. Спорт, бег, упражнения. На данный момент я очень довольна своим результатом. Но ещё есть над чем работать. И я буду продолжать. И никогда не вернусь к прежнему весу и образу жизни, когда я ела все что хотела, когда, хотела и сколько. Я очень уважаю людей кто похудел или худеет. Вы молодцы. Продолжайте. Будьте счастливы и красивы! ❤❤?
