Доброго времени суток) Хотелось бы найти помощь и мотивацию в похудении?? Сейчас вес 70 кг, новая должность с мая, сидячая работа, часто вечерами и в выходные там же, доходит до ночей На втором фото вес 57 кг, ещё занималась спортом, но после родов вес поднялся до 65, и вот 5 кг за нескольких месяцев ещё. Ещё проблема в голове, как проработать? Может кто подскажет? Занималась борьбой 8 лет, ела очень много, так как 5 дней в неделю тренировки, иногда наоборот по двое суток не пила и не ела, гоняла вес по 3-5 кг, и обжиралась после взвешивания. А теперь не могу закрыть рот, на стрессе от большой ответственности еще больше ем, нужна какая-то проработка. Пожалуйста, откликнитесь в комментариях, кто был в подобной ситуации, и что вам помогло? Сама себе не нравлюсь, тяжело даже на 3 этаж подняться? Анонимно)