ДИЕТИЧЕСКАЯ ШАРЛОТКА С ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ ?Ккал на 100 гр. : 217 ?Б/Ж/У - 13/3/9 Ингредиенты: • Овсяные хлопья (перемолоть в муку) - 1 стакан • Яичный белок - 2 штуки • Яйцо куриное - 1 штука • Мед - 3 чайные ложки • Кефир - 1 стакан • Разрыхлитель - 1 чайная ложка • Яблоко - 6 штук ? Приготовление: Смешать муку, хлопья, мед, яйцо и белки, добавить кефир до консистенции блинного теста. Дать немного постоять. Добавить разрыхлитель и, по желанию, корицу (ваниль, какао). Выложить порезанные яблоки в форму, залить получившейся смесью. Сверху также украсить яблоками. Выпекать минут 30 при 180-200 градусах. Приятного аппетита! ❤️ Оцени рецепт от 1-5 ⤵️