?Куриный салатик на ужин: просто и со вкусом: на 100 грамм - 104.25 ккал? Б/Ж/У - 14.51/4.4/1.38 ✅Ингредиенты: - Куриная грудка 300 г - Огурцы 2 штуки - Яйцо 3 штуки - Сыр нежирный 50 г - Йогурт натуральный по вкусу (в расчёт бжу включено 100 г) ✅Приготовление: Куриную грудку отварите в небольшом количестве воды до готовности. Остудите и нарежьте кубиками. Яйца отварите вкрутую и мелко нарежьте. Сыр натрите на терке. Огурцы нарежьте кубиками. Все продукты хорошенько перемешайте, посолите и заправьте йогуртом. По вкусу можно добавить любую зелень, в оригинальном рецепте это листочки мяты. Приятного аппетита!?