Беляши классические Ингредиенты: Мука — 3–3,5 стак. Вода — 1 стак. Растительное масло (в тесто) — 3 ст. л. Соль (в тесто) — 0,5 ч. л. Свежие дрожжи — 20 г Свинина жирная — 250 г Говядина — 250 г Лук — 2 шт. Вода (в фарш) — 100 мл Соль (в фарш) — по вкусу Перец черный молотый (в фарш) — по вкусу Рафинированное масло (для жарки) — 1 стак. Приготовление: 1. Жирный кусочек свинины и кусочек говядины перекрутите на мясорубке с крупной решеткой. Понадобится одна огромная луковица или две средних. 2. В теплой воде растворите соль и свежие дрожжи. Чтобы дрожжи быстрее "заиграли", можно добавить пару щепоток сахара. 3. Влейте растительное масло, всыпьте муку и замесите мягкое и пластичное тесто. 4. Накройте его салфеткой и уберите в теплое место на 1 час. 5. Пока тесто подходит, сделайте фарш для беляшей. Очистите лук, порежьте его максимально мелко. К мясному фаршу добавьте лук, соль, перец черный молотый и холодную воду. Хорошо перемешайте фарш. 6. В конце перемешивания "выбейте" фарш (поднимайте и бросайте его в миску несколько раз), тогда он будет однородным и сочным. 7. Спустя 1 час осадите тесто руками, разделите на небольшие шарики размером чуть больше грецкого ореха. Муку не нужно использовать, смажьте стол маслом, чтобы тесто не прилипало. Приступаем к лепке. Шарик теста пальцами расплющите по столу. 8. Положите столовую ложку фарша. 9. Одной рукой возьмите край теста, а другой подавайте тесто и прищипывайте его с краю, так двигайтесь по кругу. В итоге у вас получится по центру отверстие, а по периметру — складочки. 10. Хорошо разогрейте масло, убавьте огонь до минимального. Выкладывайте беляши отверстием вниз и жарьте долго до румяного цвета. 11. Переверните беляши и обжарьте с другой стороны. Количества масла должно быть много, чтобы беляши жарились со всех сторон. 12. Готовые беляши выкладывайте на салфетку, чтобы убрать лишний жир. Потом переложите в большую тарелку и подайте к столу с кувшином молока. © Женский Клуб

Наталья Штурм прокомментировала слова сексолога о ее эксгибиционистских наклонностях. Звезда призналась, что опубликовала в соцсети откровенные снимки ради фанатов и собственного спокойствия. Певица подчеркнула, что многие поклонники поблагодарили ее за откровенные фотографии. По словам Штурм, большинство поклонников понимают, что при помощи «секс-терапии» исполнительница избавляется от стресса и тревожных состояний. Что думаете о таком способе борьбы со стрессом? © Женский Клуб

Лера Кудрявцева в шоке от слов Чулпан Хаматовой. Недавно Чулпан заявила, что Россия «присвоила себе памятник Пушкину в Риге, поэтому его можно сносить». Кудрявцеву возмутило такое высказывание, поэтому она решила высказаться по этому поводу: «Сижу и просто 10 минут пялюсь в экран. Поскольку я запретила себе материться, меня затошнило. Ну как бросить материться? Ох*еть можно. Она что несёт! Это пи**ец, товарищи! Сколько ведь хорошего она сделала, когда занималась фондом, сколько деток спасла. Ну уехала и уехала, ну живи, работай. Ну зачем так-то» - написала телеведущая. Согласны с ее мнением? © Женский Клуб

ПОЛЫНЬ И ПИЖМА — ВЫЖИГАТЕЛИ ПАРАЗИТИЧЕСКОЙ ЭНЕРГЕТИКИ Полынь и пижма, соединённые вместе, образуют на эфирном и астральном уровнях структуры материи облако тонко энергетической плазмы, выжигающей чужеродную нам энергетику. Употреблять их надо, смешав вместе половину чайной ложки поровну обеих этих трав. Потом сжевать, съесть их (один – два раза в день по два или три таких парных приёма в неделю), запив или закусив чем-то сладким (сами они – горечь изрядная). Эти травы, пройдя весь ваш желудочно-кишечный тракт от входа до выхода, полностью уничтожат всю чужеродную микрофлору в вашем ЖКТ. При этом естественную вашу микрофлору оставят в целости и сохранности. Именно съесть, а не выпить в виде настоя. Настой всосётся, не дойдя до конца ЖКТ. Стоит уточнить, что главная причина облысения, как мужчин, так и женщин, — чужеродная микрофлора в их кишечнике. Аналогично, скрученные перед сушкой вместе и высушенные в затенённом, проветриваемом месте два куста полыни и пижмы, можно использовать потом как банную мочалку. Ни одного вредного микроба после такого мытья на коже у вас не останется. Две жмени этих же трав, помещённые в мешочек из натуральной ткани, можно, залив кипятком, но НЕ кипятя, использовать для лечебных ванн. Для лечения позвоночника вы садитесь в достаточно остывший настой прямо на этот мешочек. Другие органы, представленные через нервные окончания на стопах, можно лечить, делая такую ванну для ног. Хорошо работают компрессы из этих трав и их настоя. Рецепт этот уникален и универсален. Одни болезни он излечивает полностью, при других способствует улучшению и ускорению лечения. Такой вот интересный рецепт. © Женский Клуб

Мэрилин Керро трогательно поздравила сына с днем рождения: «Лучшее, что я когда-либо делала — стала мамой» Участница «Битвы экстрасенсов» каждый раз возвращалась на шоу, чтобы стать лучшей, но так и не получила заветную статуэтку. Тем не менее многие зрители считают Мэрилин Керро одной из самых сильных ведьм проекта. Впрочем, звезда мистической передачи нашла себя в другой сфере. Поклонники надеялись, что их любимица, став популярной, останется в Москве и будет принимать всех нуждающихся в помощи. Но знаменитая ведьма решила иначе: она бросила славу и гонорары ради любви. После разрыва с Александром Шепсом Мэри быстро нашла нового возлюбленного — им стал норвежец Марк Хансен. Звезда телепроекта, проверяющего возможности экстрасенсов, часто публиковала фото с новым избранником, а в 2018 году объявила важную новость — она стала мамой. Мальчика назвали Кайус-Уильямом. А спустя два года пара снова стала родителями. Рыжая ведьма подарила татуированному плотнику дочь Селин Мари. Сегодня старший сын Мэрилин празднует первую круглую дату — мальчику исполнилось пять лет. Знаменитая ведьма на личных страницах в соцсетях опубликовала фотографию с тортом, выполненным по мотивам мультика «Щенячий патруль». Сегодня старший сын Мэрилин празднует первую круглую дату — мальчику исполнилось пять лет. Знаменитая ведьма на личных страницах в соцсетях опубликовала фотографию с тортом, выполненным по мотивам мультика «Щенячий патруль». «И вот 29 июня моему первому сыну исполнилось пять. Лучшее, что я когда-либо делала — это стала мамой», — оставила трогательную подпись Мэри под снимком. Напомним, отношения между Марком и Мэри не просуществовали долго. После рождения дочери Керро заявила, что съезжает от мужа. «Каждый из нас отправляется в свое плаванье, но нас по-прежнему связывают наши дети», — говорила она. Эстонские СМИ сообщали, что мужчина поднимал на участницу мистического шоу руку, хватал за горло и угрожал убить. А вскоре звезда «Битвы экстрасенсов» встретила новую любовь, чье имя держит в секрете. Сейчас она живет и работает в Эстонии, подарила избраннику еще одного сына. Экстрасенс с удовольствием посвящает время детям, строит планы на будущее и делится редкими кадрами из жизни в соцсетях. Стоит отметить, во время съемок «Битвы экстрасенсов» между Мэрилин Керро и Александром Шепсом завязался роман. Поклонники были счастливы за молодых экстрасенсов. Однако их союз распался не на дружеской ноте. Сообщалось, что медиум одолжил у возлюбленной около двух миллионов рублей на открытие магазина в Самаре, оформил бизнес на отца и забыл вернуть долг. Оказалось, голубоглазый маг вел двойную жизнь и не отличался супружеской верностью. «Я была дурой целых четыре года и верила, что у нас любовь. А ты уже на протяжении десяти лет имел отношения с другим человеком! Будь счастлив со своим партнером и, пожалуйста, оставь меня в покое», — говорила Керро после расставания. © Женский Клуб

САМЫЙ ЖЕНСКИЙ ВИТАМИН Самый "женский витамин"! №1 против старения кожи и для женского здоровья Если хотите максимально оттянуть приближение процессов старения кожи — принимайте регулярно этот витамин. Витамин Е — самый женский витамин, он необходим для беременных, это мощный антиоксидант, его польза для кожи и волос несомненна. Но польза витамина Е для мужского организма ничуть не меньше. Благодаря своей жирорастворимой форме, витамин Е сохраняется в организме довольно долго, в основном в жировых тканях и печени. Вот только в пищевых продуктах он встречается довольно редко и, как правило, в продуктах с высоким содержанием жира, что затрудняет получение адекватного количества витамина Е, если вы придерживаетесь рациона с низким содержанием жира. В этом случае помогут только витаминные комплексы, которые поставляют оптимальное количество столь нужного организму нутриента. Одна из базовых функций витамина Е — защита клеточных мембран. Он также способствует усвоению селена и витамина К. Однако в основном репутация витамина Е основана на его потенциале защиты организма от болезней. Как антиоксидант, он помогает уничтожать свободные радикалы, нестабильные молекулы кислорода, которые повреждают наши клетки. Защищая клеточные мембраны и действуя как антиоксидант, витамин Е участвует в профилактике раковых заболеваний. Некоторые из наиболее достоверных научных данных показывают, что витамин Е может предотвращать сердечно-сосудистые заболевания, в том числе инфаркт и инсульт, снижая болезнетворное воздействие LDL («плохого») холестерина и предотвращая образование тромбов. Результаты двух крупных исследований показывают, что витамин Е способен снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 25-50%, а также предотвращать боли в груди (ангинозные боли). Витамин Е — нередко называют самым женским витамином, его необходимость при беременности, польза для здоровья кожи и волос неоспоримы. А какова польза витамина Е для мужского организма? Определенно, токоферол благотворно влияет на фертильность мужчин, являясь мощным антиоксидантом, он защищает молекулы тестостерона от разрушения, продлевая молодость мужчины и улучшая его гормональный фон. Дефицит витамина Е может привести к ослаблению половой функции мужчины, а в тяжелых случаях и к бесплодию. При нехватке витамина Е мужчины сталкиваются с вялостью, малокровием, нарушением метаболизма другого важного витамина А и дистрофией скелетных мышц. Эксперты сходятся во мнении, что витамин Е способен замедлять процесс старения благодаря защите клеток от повреждений свободными радикалами — это один из самых известных и мощных антиоксидантов. Существуют данные, что он способствует укреплению иммунитета даже у пожилых людей, помогает выведению токсинов от сигаретного дыма, облегчает симптомы болезни Паркинсона, замедляет развитие катаракты и болезни Альцгеймера. Рекомендованная суточная норма витамина Е составляет 8 мг для женщин и 10 мг для мужчин в день, что эквивалентно 12-15 международным единицам. Хотя этого количества вполне достаточно для устранения дефицита витамина, для получения полного антиоксидантного эффекта необходимы более высокие дозы. Но если ваше питание хорошо сбалансировано, скорее всего, вы находитесь вне зоны риска нехватки витамина Е. А существуют ли последствия передозировки? Никаких токсичных эффектов передозировки витамином Е до сих пор обнаружено не было даже в случае повышения дозировки до 3200 международных единиц в день. Побочные эффекты, такие как головная боль и диарея, встречаются крайне редко. Однако, сверхвысокие дозы витамина Е способны нарушить усвоение витамина А. Как правильно принимать витамин Е Чтобы в полной мере использовать потенциал витамина Е, как профилактического средства, многие эксперты рекомендуют прием 400-800 международных единиц в день в форме таблеток или капсул. Это общее количество, которое включает все, что вы получаете в составе пищи и мультивитаминов. Для людей с высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака дозировка повышается до 1200 международных единиц. Помните, действие витамина Е усиливается в сочетании с приемом витамина С. Постарайтесь принимать добавку витамина Е в одно и то же время суток. Совмещение с приемом пищи способствует снижению раздражения стенок желудка и повышает усвояемость этого жирорастворимого витамина. В случае необходимости наружного применения откройте капсулу с витамином Е и вылейте масло прямо на кожу, либо используйте крем, содержащий витамин Е. Внимание! Людям, которые в лечебных целях принимают разжижающие кровь препараты (антикоагулянты) или аспирин, перед приемом витамина Е следует посоветоваться с врачом. Не следует принимать витамин Е за два дня до и два дня после хирургических вмешательств. Будьте здоровы! © Женский Клуб

Первые кадры обломков «Титана», которые подняли с места гибели экипажа с миллиардерами 18 июня практические сразу после погружения батискаф «Титан» перестал выходить на связь. В течение нескольких суток Береговая охрана США занималась поисками судна, опасаясь, что на борту закончится кислород. Однако выяснилось: пассажиры погибли вскоре после погружения. Говорят, шумы похожие на взрыв были зафиксированы еще 18 июня, однако общественность надеялась, что батискаф цел, а пассажиры живы. На днях были найдены первые обломки «Титана». Они находились в 200 метрах от носовой части печально известного «Титаника», к которому и погружались туристы. Сегодня разрушенные части батискафа вытащили на берег. В Сети распространились кадры подъема аппарата, длина которого составляла шесть метров. Найти тела членов экипажа, по мнению экспертов, представляется маловероятным. Напомним, что на борту судна находилось пятеро человек. Погибли генеральный директор OceanGate и пилот «Титана» Стоктон Раш, исследователь Поль-Анри Наржоле, а также миллиардеры Хэмиш Хардинг и Шахзада Давуд вместе с 19-летним сыном Сулейманом. Предполагается, что причиной трагедии стал «катастрофический взрыв», смерть пассажиров была мгновенной.   Еще три года назад о проблемах «Титана» предупреждал один из сотрудников OceanGate. У корпуса наблюдались признаки «циклической усталости». Компания не стала серьезно воспринимать слова специалиста и даже уволила его. «Меня поражает сходство с самой катастрофой „Титаника“, когда капитана неоднократно предупреждали о льдах впереди его корабля, и все же он на полной скорости врезался в ледяное поле безлунной ночью, в результате чего погибло множество людей. Для нас это схожая трагедия, когда предупреждения остались без внимания, произошедшая в том же самом месте, где происходят все погружения по всему миру — думаю, это просто поразительно. Это действительно сюрреалистично», — комментировал режиссер кинохита «Титаник» Джеймс Кэмерон. © Женский Клуб

Анастасия Волочкова призвала женщин обнажаться вслед за ней. 47-летняя балерина часто публикует откровенные фото, на которых позирует без одежды. Анастасия Волочкова заявила, что нет ничего предосудительного в том, чтобы демонстрировать свое тело. «Если есть, что обнажать, то это надо обнажать! Есть люди, которые не были в музеях и не видели картины Боттичелли. Все художники всегда писали картины обнаженных женщин. Ну послушайте, о чем вы говорите! У меня сейчас грядет фотосессия, вы вообще там все просто с ума сойдете! У меня будет обнаженная фотосессия. Мне точно есть, что показать. Я никого не осуждаю. Девчонки, давайте, жгите! Женская грудь – это красиво!» — заявила королева шпагата в интервью. © Женский Клуб

Чистим организм Ингредиенты: — 2 ст. л. овсянки — 300 мл обезжиренного йогурта — 3 шт. чернослива — 1/3 ч.л. какао порошка — 1 ч. л. мелкоизмельченного льняного семени. Употребляйте этот напиток в течении двух недель и вы избавитесь от головных болей, усталости, забывчивости, токсинов и не только Способ приготовления Внимание! Готовить завтрак нужно не утром, а с вечера! Чернослив запариваете 100 мл кипятка, накрываете крышкой и оставляете на 10 минут. Овсяные хлопья, молотые семена льна и какао залейте обезжиренным йогуртом. Слейте воду с чернослива, подождите, пока он остынет, и мелко нарежьте. Добавьте чернослив к остальным ингредиентам. Поставьте в холодильник, закрыв крышкой. Утром достаньте его за полчаса до употребления. Первые дни будет немного непривычно, но потом это ощущение уйдет, и уже через неделю вы увидите результат! © Женский Клуб

Прилучный охраняет сон ребенка, а Брутян выглядит неотразимо: будни молодых родителей в нежных снимках В апреле Павел Прилучный стал отцом в третий раз, а для его жены Зепюр Брутян новорожденный малыш — первенец. Недавно мальчику исполнилось два месяца, по этому поводу актриса поделилась милыми фотографиями. Брутян опубликовала в личном блоге серию снимков, на которых показала, как проходят будни молодых родителей. Павел все время беспокоится за малыша, которого назвали Микаэлем, а его избранница, несмотря на недосып, выглядит так, будто через пару минут ей отправляться на ковровую дорожку! «Два месяца. Мой мальчик, самый любимый, самый сладкий! Мы с папой безумно любим тебя. Ты наша огромная радость и творение большущей любви. Спасибо, что ты есть в нашей жизни. Подрастай, силенок набирайся и почаще улыбайся! Мы рядом!» — трогательно подписала кадры она. Подписчики Зепюр восхитились фотографиями. «Армянский хачапурик», — написала коллеге актриса Лиза Моряк, сама недавно ставшая мамой. «Красивые и классные, дай Бог вам и вашему малышу здоровья»; «Зепюр выглядит как королева. Здоровья вам и много деток»; «В вас самой столько любви, близкие всегда будут в ней купаться»; «Как же за вами приятно наблюдать», — отметили фанаты. Поклонники захвалили и Павла. «Как женщина все-таки меняет мужчину! Вы классная»; «Павлу очень идет быть вашим мужем! Он очень хорошо стал выглядеть»; «Паша добрее стал, энергетика прямо чувствуется благоприятная», — обратились комментаторы. Жена «мажора» не устает повторять, как ей помогает Прилучный. «Часто задаваемый вопрос: как избежать послеродовой депрессии? Не знаю… Возможно, нужно занимать себя в свободное время чем-то, чтобы не было времени на поедание себя. Очень важна поддержка мужа! Она необходима», — делилась шатенка. © Женский Клуб