Поделюсь с вами рецептом вкусного шоколадного смузи. Советую попробовать!
Вам понадобится:
Консервированные груши - один стаканчик.
Арахисовая паста - пару больших ложек.
Растворимый кофе - маленькая ложка.
Какао - большая ложка.
Ореховое молоко - 120 мл.
Ванильный экстракт - маленькая ложка.
Лед - горсточка.
Финики - пару штук.
Для подачи, вам понадобится:
Семена чина.
Семена конопли.
Протеинового порошка на вкус.
Молотого льна на вкус.
Добавьте все компоненты в блендер и взбейте, чтобы масса стала гладкая.
Приятного аппетита!