Поделюсь с вами рецептом вкусного шоколадного смузи. Советую попробовать! Вам понадобится: Консервированные груши - один стаканчик. Арахисовая паста - пару больших ложек. Растворимый кофе - маленькая ложка. Какао - большая ложка. Ореховое молоко - 120 мл. Ванильный экстракт - маленькая ложка. Лед - горсточка. Финики - пару штук. Для подачи, вам понадобится: Семена чина. Семена конопли. Протеинового порошка на вкус. Молотого льна на вкус. Добавьте все компоненты в блендер и взбейте, чтобы масса стала гладкая. Приятного аппетита!