Вкуснейшие зразы из свиного фарша с начинкой из кусочков сладкого перца и репчатого лука. Ингредиенты: мясной фарш - 500 гр. перец - 1 шт. репчатый лук - 2 шт. хлеб - 1 ломтик куриное яйцо - 1 шт. томатная паста - 1 ст.л. сметана - 1 ст.л. бульон - 1 шт. растительное масло - 4 ст.л. кориандр - 1/2 ч.л. паприка - 1 ч.л. соль - по вкусу Приготовление: Очищенные перец с луком нарезаем на тонкие длинные ломтики. Обжариваем подготовленные ломтики овощей в масле (2 ст.л.) до мягкости. Солим. В миске смешиваем готовый свиной фарш с размягченным хлебом в воде, яйцом, солью, кориандром и паприкой. Делим подготовленный ароматный фарш на 6 частей и разминаем в лепешки. Выкладываем посередине мясных лепешек подготовленную начинку из перца и лука. Сворачиваем в котлеты. Подготовленные зразы с овощами быстро обжариваем до коричневого цвета, добавляем томатную пасту, вливаем воду (400 мл.) и выкладываем бульон (по желанию). Тушим зразы накрытыми 20 минут, добавляем сметану, варим ещё 5 минут и снимаем зразы с огня. Подаем ароматные зразы горячими с рассыпчатым рисом. Приятного аппетита!!!

Варианты завтраков ⃣ ЗАВТРАК -хлеб ржаной «аладушкин» со слив.маслом,рыбкой -вареные яйца -огурец -сыр -сушки -кофе б/с ⃣ ЗАВТРАК -хлеб ржаной «аладушкин» -сыр -ветчина -яйцо -авокадо -огурец -кофе ⃣ ЗАВТРАК -хлеб с творожным сыром,рыбкой и огурцом -яйца -сыр oltermanni -инжир -чизкейк -капучино ⃣ ЗАВТРАК -хлеб ржаной подсушеный с авокадо,рыбкой,зеленью,сверху посыпана злаковая смесь -яйцо -сыр камамбер -голубика -кофе б/с ⃣ ЗАВТРАК -хлеб ржаной -рыбка с/с -яйцо -сыр -мандарин -капучино ⃣ ЗАВТРАК -овсянка(35 гр.) -малина 50 гр -арахисовая паста -хлеб ржаной 40 гр -яйцо -огурец -сыр 30 гр -капучино☕ ⃣ ЗАВТРАК -хлеб ржаной 55 гр -яйцо -сыр рикотта 20 гр -помидор -авокадо 70 гр -запеченая куриная грудка 30 гр -хлебец корнер -малина 25 гр -арахисовая паста 8 гр -капучино #женскиесоветы #домохозяйкая #хозяйкавдоме #женскиехитростинашевсе

✅ Лёгкий куриный пирог.           ⏩ Ингредиенты:             Вареное куриное филе — 300 г Мука — 50 г Яйцо (некрупное) — 2 шт. Молоко — 150 г Сыр твердый низкой жирности — 50 г Разрыхлитель — 1/2 ч. л.  Приправы (черный перец, карри, итальянские травы) — по вкусу Соль — по вкусу          Приготовление:              1. Куриное филе мелко нарезаем. 2. Взбиваем яйца с солью и молоком, добавляем муку, разрыхлитель и приправы, таким образом получается негустое тесто. В тесто перекладываем кусочки курицы и натертый на терке сыр. Хорошо размешиваем и перекладываем в форму для выпечки. 3. Выпекаем пирог в разогретой до 200 градусов духовке около 35–40 минут (до золотистой корочки). Приготовить такой пирог можно не только в духовке, но и в мультиварке.             Приятного аппетита! Успехов в кулинарии!

Компот из груши с лимонной кислотой Чтобы груша максимально сохранила свой цвет и структуру, при приготовлении компота рекомендуется добавлять в него лимонную кислоту. Компот с лимонной кислотой получается светлым, кисло-сладким и ароматным. Для такого компота рекомендуется использовать немного недозревшие груши, которые имеют плотную структуру и тонкую кожицу. Если кожица слишком грубая, то готовые груши получатся недостаточно нежные. При расчете количества сахара необходимо оценивать степень сладости и спелости груш. А лимонная кислота обеспечит длительное хранение, приятный вкус и светлый компот. Ингредиенты: Груши – 10 кг. Сахар – 200 г на литр сиропа. Лимон – 2 шт. Лимонная кислота – 3 ч. л. Отберите недозревшие груши без повреждений на кожуре. Промойте их, после чего удалите хвостики и повреждения, если такие имеются. Подготовленные груши поместите в миску, и залейте их кипятком с добавлением лимонной кислоты. Дайте настояться 10-15 минут. Банки тщательно вымыть, используя соду или моющее средство для посуды. После чего обработайте их кипятком или поставьте стерилизоваться на чайник. Также нужно обработать и крышки, прокипятив их 2-3 минуты. Выложите груши в банки, добавив в каждую по 2-3 дольки лимона. Подкисленный раствор, в котором бланшировались груши, необходимо перелить в кастрюлю, предварительно измерить количество жидкости, чтобы рассчитать сахар. При необходимости можно добавить воды, чтобы точно хватило готового сиропа. После закипания жидкости необходимо добавить в нее 200 г сахара на каждый литр воды. Заливаем сиропом банки с грушами, накрываем крышками и ставим стерилизоваться. Банка на три литра стерилизуется примерно 15-20 минут. Осталось только закатать, перевернуть и поставить вверх дном. Рекомендуется укутать банки теплым одеялом и оставить на сутки. После чего вынести в прохладное место.

Кето-суп с сыром и брокколи ? ? Нам понадобится: 1 столовая ложка сливочного масла 1/2 большой луковицы, нарезанной 2 зубчика чеснока, измельченных 3 стакана куриного бульона 1/2 стакана жирных сливок 500 гр. брокколи замороженная 1/2 ч. л. копченой паприки 1 ч. л. перца 1/2 ч. л. соли 1/2 пиалы сыра чеддер (можно заменить на любой по вкусу) В глубокую кастрюлю добавьте сливочное масло и поставьте на средний огонь. Как только нагреется, добавьте лук и чеснок и, помешивая, обжаривайте в течение 1-2 минут, до появления аромата. Добавьте куриный бульон, сливки, брокколи, копченую паприку, перец и соль и доведите до кипения. Как только закипит, убавьте огонь до минимума и варите в течение 20 минут, пока брокколи не станет мягкой. Добавьте сыр чеддер, до получения однородной массы. Снимите с огня и подавайте, посыпав тертым сыром и рубленой зеленью петрушки. На порцию: 195 калорий, 17 г жира, 12 г белка, 5 г углеводов, 803 мг натрия, 3 г клетчатки

СОТЕ ИЗ БАКЛАЖАНОВ С ПЕРЦЕМ, ЛУКОМ И МОРКОВКОЙ ✅КБЖУ - 70/3.4/3.9 /5.7 ? Ингредиенты: Пару баклажанов 1 луковица 1 крупная морковка 2 ярких сладких перца 2-3 томата Соль, острый перец Зелень базилика и укропа 2 зубчика чеснока ♨ Готовим: Баклажаны мою, удаляю хвосты и нарезаю крупными кубиками вместе с кожурой. Присыпаю чуть солью и отставляю. Перец и морковь тоже не мельчим, нарезаем соломкой, кубиками, колечками, да как угодно. Лук четверть кольцами. Грамульку острого перца. Томаты пускаю на сок с обилием мякоти, просто натираю их на тёрке. Обжариваю баклажаны на сухой сковороде. Обжариваю остальные овощи. Всё смешиваю и заливаю томатным соком. Томлю на малом огне минут 20. Далее соль, перец по вкусу. И мелко рубленные зелень и чеснок. Снимаю с огня, чуть прикрываю крышкой, оставляя зазор, чтобы блюдо «дышало» и настаиваю минут 10.

✅ Шоколадная ватрушка.        ⏩ Ингредиенты:        Творог — 500 г Яйца куриные (для теста) — 2 шт. Яйца куриные (для начинки) — 3 шт. Сахар (для теста) — 150 г Сахар (для начинки) — 100 г Сметана — 200 г Мука — 160 г Какао — 4 ч. л. Масло сливочное — 50 г Сода — 1/2 ч. л. Соль — 1 щепотка Крупа манная — 30 г Ванильный сахар — 1 ч. л. Приятного аппетита! Успехов в кулинарии!          Приготовление:            1. Приготовить тесто. Для этого в миску вбить 2 яйца, всыпать сахар и щепотку соли. Перемешать. 2. Добавить сметану и размягченное сливочное масло. Перемешать. 3. Добавить просеянные муку, соду и какао. Перемешать, тесто будет как густая сметана. Приготовить начинку. Для этого творог размять вилкой и добавить 3 яйца. Перемешать. 4. Добавить сахар, ванильный сахар и манку, перемешать. Затем взбить начинку погружным блендером до однородной массы. 5. Форму для выпечки застелить фольгой или бумагой для выпечки и выложить сначала шоколадное тесто. Затем в центр ватрушки аккуратно выложить творожную массу. 6. Отправить форму в холодную духовку. Включить на 180 °C и выпекать минут 40-45. Тесто получится слегка пружинящим. Вынуть ватрушку из духовки и из формы и оставить остывать на решетке. Ватрушка готова. 7. Украсить по желанию.              Приятного аппетита.

Тепло чашки кофе наполняет уютом обычные утренние дела. Гарт Каллахан

Как приготовить миндальное молоко в домашних условиях ? Порции 4 чашки Оборудование: 1 мощный блендер Мерные чашки и ложки 1 Миска Нам понадобится: ✅1 чашка сырого миндаля, замоченного минимум на 2-3 часа или на ночь ✅4 стакана холодной фильтрованной воды Можно добавить* ✅1 чайная ложка ванильного экстракта ✅1 столовая ложка кленового сиропа или меда Замочите сырой миндаль в миске на ночь или хотя бы на 2-3 часа. Слейте воду с замоченного миндаля и промойте его несколько раз. Затем поместите замоченный и промытый сырой миндаль в мощный блендер. Затем добавьте 4 стакана холодной фильтрованной воды. Если вы добавляете ваниль или подсластитель, добавьте их на этом этапе. Взбивайте на сильной мощности около 2-3 минут или пока не получите кремообразную консистенцию и в ней не останется кусочков миндаля. Затем процедите молоко через плотную льняную ткань или марлю, сложенную в 4-6 слоев. Мякоть миндаля останется в марле, ее можно использовать повторно. Разлейте миндальное молоко по чашкам, или в бутылки и контейнеры для хранения в холодильнике на срок до 3 дней. На заметку ? Вместо миндаля попробуйте этот рецепт с овсяными хлопьями, орехами кешью или конопляными семечками. В качестве подсластителя используйте мед или кленовый сироп. Вы можете использовать мелкое сито, если у вас нет марли.

Ролл капрезе с вялеными томатами ? Один из моих любимых быстрых завтраков! Подсмотрела у Elementaree? Нам понадобится: ✅Лаваш или тортилья ✅Руккола ✅Вяленые томаты ✅Соус песто ✅Сыр моцарелла Тортильи или лаваш кладем на рабочую поверхность. Соусом песто смазываем тортильи и поливаем по 1 ч. л. олив. масла. Ближе к краю каждой тортильи выкладываем сыр моцарелла Вяленые томаты мелко режем и распределяем на сыр. Рукколу моем, обсушиваем бумажным полотенцем и кладем на тортильи Заворачиваем тортильи с начинкой в ролл, можно слегка поджарить на сковороде, завтрак готов ?